Rekomendowane dawki witamin i minerałów.

Prosicie o informację ile powinniście brać poszczególnych witamin i minerałów. Niestety w kontekście suplementów, dawki te musza odnosić się do zapotrzebowania organizmu na poszczególne substancje. Punktem odniesienia mogą być tzw. dawki dziennego zapotrzebowania jakie obowiązują w USA. Oto kilka informacji, które Was interesowały.

Selen. Czy w zespole Downa mamy jego braki?

Selen jest “zapomniany” w zespole Downa. Wszyscy skupiają się na metylacji, na witaminach z grupy B, a o tak istotnym minerale jak selen zapomina się, szczególnie w kontekście tarczycy.

“Po co suplementować dziecko, skoro i tak będzie mówiło?”

Uwielbiam słowo po co? Ostatnio rozmawiając z dwójką rodziców usłyszałem po co wielokrotnie i nagle mi się otworzyło, że “młodzi” rodzice mogą nie wiedzieć po co to wszystko robią. Zatem postaram się to doprecyzować.

Suplementacyjna homeostaza czyli o witaminie D3 i jej interakcjach

“Suplementacja to nie jest kupowanie i dawanie. Suplementacja jest to spersonalizowanie konieczności podania określonej substancji w określonej dawce wiedząc jakie interakcje się pojawią.” na to wygląda, że spodobała się ta definicja. Padła prośba, bym na tej samej zasadzie co ostatnio omówił działanie witaminy D3.

“Czy suplementacja witaminami w zespole Downa powoduje raka?”

Dla mnie takie pytanie świadczy o dużej trosce o dziecko i braku podstawowej wiedzy na temat suplementacji niestety. Pamiętam jak jedynym argumentem lekarzy, jeszcze 2-3 lata temu przeciwko suplementacji antyutleniaczami i witaminami, był fakt, że “z dużą pewnością powoduje zagrożenie rakiem”. Dzisiaj po “rewolucji” jaka się w tym temacie odbyła chyba nikt już nie wątpi, […]

“Ile mam podawać witaminy D3 mojemu synowi z zespołem Downa?”

Lepiej powtórzyć coś po raz setny, niż gdyby choć jedna osoba miała wątpliwości mam takie wrażenie. Zatem powtórzę coś, co wielu lekarzom się nie spodoba, tym bardziej że mam na to dowód w postaci nie tylko mojego doświadczenia ale raportu medycznego dotyczącego suplementacji witaminą D3 w zespole Downa.

Suplementacyjna homeostaza…czyli jak trudne są suplementy.

Wiem trudny temat, ale musicie to rozumieć jeżeli sami kupujecie suplementy. O co tutaj chodzi? Musicie wiedzieć, że jeden suplement może wywoływać akcję drugiego suplementu, a ten może korygować jeszcze coś innego. Suplementacja to nie jest kupowanie i dawanie. Suplementacja jest to spersonalizowanie konieczności podania określonej substancji w określonej dawce wiedząc jakie interakcje się pojawią…uff […]

Brać witaminy w ciąży czy nie brać?

To jest kluczowe pytanie na dziś dla Wszystkich tak mi się wydaje. Wiemy, że głupim pomysłem jest branie kwasu foliowego syntetycznego, gdyż w wielu badaniach prezentowane jest połączenie nadmiaru tego typu kwasu foliowego, z autyzmem dziecka. Wynika to oczywiście z bardzo dużych dawek jakie przypisują lekarze i nieskuteczności podawania tylko kwasu foliowego bez witaminy B2, […]

Tauryna na gen RCAN1 w zespole Downa.

Podoba mi się ostatnio i to bardzo postęp w zakresie środków stymulujących ekspresję genów, tych będących w nadmiarze w zespole Downa. Kolejny naturalny produkt który jest badany na wszelkie sposoby to tauryna pochodząca z grochu i soczewicy.

Leczyć czy nie leczyć? Czy trwać i czekać…

Jestem po turze kilku paneli dzieci z ZD i niestety po nich znów cisną mi się na usta złe słowa: czy mamy je leczyć, czy też mamy je jedynie “wychowywać i kochać”? Czy “miłość” rodzicielska jest jedynym sposobem na poprawę ich funkcjonowania?

2 500 iu witaminy D3 dziennie jest dawką, która od listopada do kwietnia pomaga, bez przedawkowania u osób dorosłych w deficycie tej witaminy.

Dla mnie jest ważne jedno spostrzeżenie: deficyt witaminy D3 po raz kolejny jest określony jako ten poniżej 20 ng/ml. Braki to poniżej 30 ng/ml. I w poniższych raportach mówi się o dawkach dziennych większych niż 2 500 iu ze względu na wiek, wskazując przy tym, że nie wywołują istotnych błędów w metabolizmie.

4 terapie w 6 tygodni! Znów nowe mechanizmy terapeutyczne…za chwilę nikt nie powie, że nie da się leczyć osób z zespołem Downa.

Nie zatrzyma tego żadna polityka, żadne państwo, żaden z rodziców. Nigdy nie było takiego czasu, by aż tak wiele różnych terapii zostało zaproponowanych na podstawowe błędne mechanizmy związane z potrojeniem 21 chromosomu. Są w nich takie, które budzą kontrowersje, ale są też takie, które tych nie będą tworzyć. Wszystko pozostanie w rękach wiedzy rodziców i […]

“Jaki poziom witaminy D3 ma dziecko po lecie, gdy stosowane są filtry?”

Pokusiłem się o napisanie wpisu o witaminie D3 i spływają pytania techniczne

7,8 – DHF kolejną alternatywą dla wsparcia osób z zespołem Downa

Zaskakujące jak dużo może się zdarzyć w tak krótkim okresie czasu. W ubiegłym tygodniu pisałem o algernonie jako nowym leku, mogącym zrewolucjonizować wsparcie osób z ZD, a tutaj pojawia się kolejna alternatywa. Brzmi bardzo chemicznie 7,8-DHF czyli 7,8–Dihydroksyflawon ale jest naturalnym flawonem występującym w roślinach tropikalnych jak bignoniowate, astrowate (Godmania aesculifolia, Tridax procumbens).

Japoński lek na zespół Downa.

Zacznę nietypowo od wypowiedzi ojca, przewodniczącego Japońskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Zespołem Downa, który skomentował to odkrycie tak: ““The latest research may allow a third person to change the physical characteristics inherited from their parents,” Tamai said”. Mówi on, że ostatnie badania i uzyskanie odpowiednich leków, które mogą istotnie usprawnić osobę z ZD, będą […]

Dzienna dawka kwasu foliowego 5 mg przez 90 dni ….i tylko zwiększamy poziom niemetabolizowanego kwasu foliowego.

Jest to ten artykuł z serii tych, które powinniśmy pokazywać lekarzom…a oni i tak skomentują:… i po co Pani czyta ten internet.

“Jak dieta letnia wpływa na poziom kwasu foliowego i witaminy B12?”

To już moje pytanie. Skoro było zainteresowanie o witaminę D3 i cholinę to pomyślałem, że podzielę się z Wami obserwacjami także w tym temacie.

“Jak działa cholina na metylację?”

Rozumiem, że głównym aspektem tego pytania jest kwestia, kiedy cholina będzie dawała wyraźne obniżenie homocysteiny, bo tak dzisiaj mierzymy w sposób pośredni efektywność metylacji.

“Jak wpływa lato na poziom witaminy D3?”

Lato w zależności od poziomu nasłonecznienia i od tego czy mamy wakacje, czy też nie wpływa w zróżnicowany sposób. Mam tutaj kilka przykładów.

EGCG w leczeniu choroby Alzheimera…z wyraźnym postępem dla zespołu Downa.

Ciągle powtarzam, do znudzenia, że nie możemy oczekiwać postępu w badaniach nad zespołem Downa, bo my sami rodzice dzieci z ZD nie za bardzo tego chcemy i rozumiemy. Zatem musimy obserwować to co się dzieje w przypadku innych problemów, gdzie z ich doświadczeń możemy coś wykorzystać u nas.