Zdrowie i Rehabilitacja

Luteolina wzbudza neurogenezę w hipokampie w mysim modelu zespołu Downa.

Luteolina czy resweratrol? EGCG czy herbata zielona z pełnym “bukietem” flawonów, katechin…? Więcej i więcej takich pytań mamy i będziemy mieć. Ja od 2012 roku mam je... 

Luteolina z zieloną herbatą.

Po dyskusji z DIXI o wykorzystaniu w ZD luteoliny, o której piszę od 2012 roku, jako suplementu wykorzystywanego w autyzmie do supresji stanów zapalnych, “wywoływania mowy”... 

“Czy witamina A jest potrzebna w zespole Downa?”

Nie znam badania, które jednoznacznie by wiązało kwestię witaminy A w postaci retinolu z ZD. Dla mnie witamina A jako retinol kojarzy się przede wszystkim z odpowiednim funkcjonowaniem... 

Komórki macierzyste, kolejna odsłona hESC.

Obecnie już co 12 miesięcy wraca temat zastosowania hESC czyli zarodkowych komórek macierzystych w zespole Downa. Nie wiem czy pamiętacie naszą dyskusję z 2017 roku i te wcześniejsze,... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Komputerowiec.

Najlepsze zdjęcia są wtedy gdy dostaję je z Waszym podpisem…jak to od Doroty z Teosiem, za co bardzo dziękuję.  Czytaj dalej →

Przeżyć siebie, czyli życie uzależnia.

Wciąż pytacie się i pytacie, jak to możliwe że chodzimy po górach…ale nikt w istocie nie pyta się o góry, tylko o nas. Każdy z nas musi znaleźć sposób na przeżycie swojego... 

Kawa, herbata i praca.

Obserwuję jakie przedsięwzięcia odnoszą najlepsze efekty dla osób z ZD w różnych krajach. Zazwyczaj są to te, gdzie mamy do czynienia z relacją między osobą przychodzącą... 

O pięknie Kate.

Pisałem już o Kate…nie zrobiło to na Was wrażenia, szkoda. Już rok temu stała się symbolem piękna, podpisała kontrakt na reklamę kosmetyków…i świat o niej, my Polacy... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć



Super Down Syndrome

Góry

Kowadło 2.

To będzie wpis o zimie, o bezmyślności mojej, pięknie, wysiłku i sukcesie, którego nikt nie doceni, dopóki sam tego nie przejdzie  Czytaj dalej →

Ogradi 2 087 m npm.

Jeżeli miałem do tej pory dużą dozę niepewności, to teraz mam już takie przekonanie: Janek jest sprawniejszy w górach od Kamila. Inaczej. Janek idzie z werwą i polotem, Kamil z ostrożnością, precyzją i obawą. Janek dominując nad Kamilem, całkowicie podporządkował sobie Kamila, jego tempo poruszania się, obszar swobody, czyli  pozwala... 

Trening czyni Mistrza! Mamy już ZŁOTY GOT…chcemy więcej!

Ten rok 2018 był szalony dla nas, zupełnie nieprzewidywalny. Na koniec roku mamy 1 509  punktów GOT tylko za 2018 rok!!!…między czasie zdobyta Korona, Włóczykij i w konsekwencji “MAŁY, ZŁOTY GOT!”. Wiem staje się to nudne, ale jak zaczęliśmy i służy nam to…jedziemy z koksem po MAŁE ZŁOTO ZA WYTRWAŁOŚĆ!!!  Czytaj dalej →

Debela Perć 2 014 m npm

Tą wyprawę opiszę zdecydowanie od końca. Tutaj w Słowenii też jesteśmy już rozpoznawalni. Gdy robiliśmy zakupy w Mercatorze, Pani sprzedająca Jaśkowi szynkę, odważyła się spytać, czy to my z przed roku, i dwóch, i trzech lat…ale Jasiek jakiś duży się jej wydawał. Gdy szliśmy dzisiaj szlakiem w dół, też jeden z turystów stwierdził,... 

Babia Góra 2

Niemożliwe, nierozsądne jest siedzenie na tapczanie w domu, tak myślę. Każda wyprawa należycie przygotowana jest wyzwaniem, trudnym, ale możliwym, gdy jesteśmy PRZYGOTOWANI…i mamy odrobinę szczęścia. Zastanawiałem się kiedy opisać nasze szczęście z 19 grudnia 2018 roku. Jeszcze w 2018, czy już w 2019? Wybrałem tę drugą datę,... 

Więcej artykułów...

Edukacja

“Jaka szkoła?”

Kasia zadała mi pytanie: “Czy wciąż uważasz, że tylko szkoła masowa jest najlepsza dla naszych dzieci?” … cóż nigdy nie mówiłem, że tylko szkoła masowa jest dobra dla naszych dzieci, bo zdaję sobie sprawę jaki mamy system, jakie są nasze dzieci…poniżej jest moja odpowiedź na pytanie Kasi.  Czytaj dalej →

Osoby z zespołem Downa uczą się przez całe życie.

Takie badania, choć bardzo ogólnikowe, mierzą kamienie milowe, dla kolejnych pokoleń. Pozwalają też statystycznie określić jak populacyjnie wygląda rozwój osób z ZD. Te opublikowane równocześnie w USA i Holandii odnoszą się w istocie do generacji już dorosłej, co daje nam tym bardziej punkt odniesienia na to co my robimy i co osiągamy.  Czytaj dalej →

“Jakie gry planszowe Janek lubi najbardziej?”

Cieszę się z takich pytań bardzo. Proste tematy, są zazwyczaj najtrudniejszymi. W dzisiejszym świecie oprócz telewizji i komputerów to nie szuka się innych zajęć dzieciom.  Czytaj dalej →

Geografia.

Zostałem zapytany jakie wydawnictwa Jaśkowi najbardziej się podobają z geografii…zatem pokazuję próbkę.  Czytaj dalej →

Gdy dziecko się nudzi, a ma 12 lat….

Za oknem pada. W grudniu mamy listopad i dziecko wyraźnie roznosi dom. Co można mu zaproponować, gdy ma 12 lat? U nas sprawdziły się podczas tych świąt dwie rzeczy.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Dla mnie to bohaterowie.

Dostałem to od Thomasa, jak zwykle. Chłopak nazywa się Marc i jest “harcerzem” czyli amerykańskim scoutem. Marc chcąc uzyskać najwyższy stopień EAGLE musiał przygotować i zrealizować projekt…wybrał wsparcie dla osób z zespołem Downa.  Czytaj dalej →

Leah Spring adaptowała piątkę dzieci z zespołem Downa.

Napisałem już dzięki Thomasowi o Leah Spring i jej historii życia i spodobała się Wam. Teraz dzięki Thomasowi prezentuję jej film o sobie i jej dzieciach: 6-tki z zespołem Downa.  Czytaj dalej →

To jest oddanie, siła i poświęcenie.

Znów Thomas i jestem mu niezwykle wdzięczny za to wszystkie. Patrząc na ten film mówiący o rodzinie, która mając swoje dziecko z ZD, jeszcze zaadaptowała 5 dzieci z ZD, jestem w pozytywnym szoku i cieszę się, że są też takie przykłady ludzi, którzy potrafią się oddać.  Czytaj dalej →

Sztuka w galerii.

To następny news od Thomasa z USA. Myślę, że to bardzo ciekawy pomysł. Osoby z ZD, bez względu na wiek stworzyły prace plastyczne o sobie. Bedą teraz zaprezentowane w wielu miejscach w USA. Ciekawe są te zrzuty, gdzie pokazują oni swoje prace i jak wiele wtedy mówią o osobie, o tym co myśli i jak myśli.  Czytaj dalej →

George H.W. Bush był pierwszym prezydentem, który się odważył.

Miał 94 lat. Zmarł pierwszy amerykański prezydent, który ubrał kolorowe skarpetki, tytułem wsparcia osób z zespołem Downa. Cześć jego pamięci, bo to była odwaga człowieka i polityka w świecie, gdy dominują słowa, a nie czyny.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Myszka

Grudzień 20, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Piękne zdjęcie jest zawsze bezcenne. Po prostu Myszka.

MAPT i demencja.

W 2016 roku podsumowując wiedzę o zespole Downa, napisałem że podejrzewa się cały zestaw genów z poza 21, dodatkowego chromosomu, jako mechanizm rozwoju patologii choroby Alzheimera w zespole Downa. Dzisiaj już to wiemy, mamy tą wiedzę potwierdzoną wielokrotnie. W tym artykule pojawia się też po raz pierwszy gen MAPT, jako potencjalny patologiczny mechanizm, regulujący nadmiar […]

32 lata w jednej pracy.

Grudzień 19, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

32 lata temu nikt nie chciał zatrudnić osoby z zespołem Downa, gdyż … i nie były istotne powody. Jeżeli się to udawało, to dzięki akceptacji inności. Jak czytam te historie, to wciąż niczym “science-fiction” dla mnie…ale ograniczenia jakie stawiał wtedy świat, udało się przełamać. I to jest dowód!

Nie każmy żyć naszymi ograniczeniami, naszym dzieciom!

Grudzień 19, 2018 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje jakie otrzymujemy za nasze chodzenie i Włóczykija. Jest mi niezmiernie miło, że cieszycie się razem z nami, bardzo dziękuję za to.

Orlica 2, Zielony Garb.

Grudzień 18, 2018 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Zaczynamy zdobywanie Tysięczników Ziemi Kłodzkiej i kontynuujemy drugą turę Korony, stąd 2 przy Orlicy .  Ma być trudniej, ale i ciekawiej…no właśnie: jak dużo ciekawiej jest w zimie zdobywać góry? Do tej pory zdobyliśmy Śnieżkę, Śnieżnik, Wielką Sowę w śniegowych warunkach. Teraz silniejsi zmierzymy się z Orlicą i Zielonym Garbem. Ten pierwszy do Korony, ten […]

Micheal Buble śpiewa razem z dziećmi z zespołem Downa.

Grudzień 18, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

To wideo już ogląda cały świat. Nie dość, że piosenka świąteczna, to jeszcze z Michealem Buble.

Włóczykij Sudecki zweryfikowany…pozytywnie.

Grudzień 18, 2018 by  
Kategoria: Góry, Włóczykij i Tysięczniki

Dziękuję Pani z wrocławskiego PTTK za wspaniałe słowa wsparcia. Dziękuję za uzyskanie od razu 3 stopni Włóczykija: brązowego, srebrnego i oczywiście złotego

Viševnik 2 050 m npm

Grudzień 17, 2018 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

I nie tak miało być, a jednak było. Po Rodicy miał być Vogel, ale okazało się, że poszliśmy na Viševnik o wysokości 2 050 m npm. To był nasz kolejny remanent, o którym sobie przypomnieliśmy. Szczyt ten znany jest z jednego: jest najbardziej dostępnym dwutysięcznikiem w Słowenii i chcieliśmy to wykorzystać jako trening przed jeszcze […]

EGCG, acetylocholina i sen.

EGCG, luteolina, ashwagandha, cynk z suplementów jakie podajemy  wspierają funkcjonowanie acetylocholiny w naszym organizmie. EGCG wpływa neuroprotekcyjnie na transmisję cholinergiczną stąd jest to szalenie istotne w ZD, gdyż układ ten jest w istocie dysfunkcyjny przyczyniając się chociażby do zaburzeń snu o czym pisałem ostatnio.

Acetylocholina w zespole Downa.

Acetylocholina to sen, to mówienie, ale i choroba Alzheimera, gdy jej brakuje. Niemalże od zawsze łączono deregulacje funkcjonowania acetylocholiny w ZD z jej patologią, stąd regulacja całej ścieżki cholinergicznej jawi się jako mechanizm na brak komunikacji, brak snu i na zapobieganie przyspieszonemu starzeniu się.

Efektywność EGCG w leczeniu choroby Alzheimera.

Niedawno pisałem o szczepionce na chorobę Alzheimera i o zapobieganiu demencji. Dzisiaj postaram się to uzupełnić o EGCG zgodnie z Waszymi sugestiami.

2018.12.14 – ostatnie 2 tygodnie

Grudzień 14, 2018 by  
Kategoria: Wydarzenia

Za chwilę zostaną nam ostatnie 2 tygodnie tego roku. Postaram się podczas nich uzupełnić stronę o tematy zaległe. Jeżeli jeszcze komuś “wiszę” jakiś temat proszę o maila [email protected]

Nauczyciel i jego uczeń.

Grudzień 14, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Skoro ja to dostałem, to dzielę się tym z Wami. Robert jest nauczycielem muzyki i ze swoim uczniem z ZD, gra muzykę .

Metylacja, witamina D3, receptory VDR w autyzmie.

Ścieżka dysfunkcji metabolizmu witaminy D3 jest jedną z najczęściej eksploatowanych teorii autyzmu obok braku cynku w trakcie ciąży. Pytacie się niemalże stale, czy są robione takie badania naukowe by móc pokazać je lekarzom.

Josh Gregoire i jego łamanie desek.

Grudzień 14, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Pasja, pasja i jeszcze raz pasja…efekty będą murowane. Dostałem ten film i inaczej nie mogę go podsumować, jak tak. Potwierdza on, że osoby z zespołem Downa mogą wiele, a ograniczenia są tylko w nas…popatrzcie ile desek można złamać jednym uderzeniem, ja nie próbuję.

Odnaleźć sens życia w sobie.

Grudzień 13, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Ciągle się dzielę z Wami na temat jak sobie radzić z życiem, z tym co mamy w sobie, w rodzinie. Nie jest to proste, by mieć dobre życie, gdy Twoje dziecko jest wykluczone przez Twoich najbliższych i państwo, które im one są starsze, staje Ci się bardziej obce, bardziej i bardziej niszczy Twoją wolę przetrwania. […]

Czy chodzenie jest kluczowe dla rozwoju kognitywnego dziecka z zespołem Downa?

Wielokrotnie sprzeczałem się, że nie musi tak być, wskazując na wzorce jakie wynikają z doświadczeń rumuńskich i niemieckich…a ponieważ nikt tego nie chciał badać, to mogłem się sprzeczać. Dziś już będzie trudno, gdyż japońscy badacze poświęcili trochę czasu temu zagadnieniu.

Piękno polega na tym jak je widzimy, a nie na tym czym jest.

Grudzień 13, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Radical Beauty Project przygotowany przez Daniela Vais trafił do mnie przypadkiem. Szukałem informacji dlaczego ludzie chcą widzieć osoby z ZD jako “wieczne dzieci”, “aniołki”, “coś specjalnego” i nie chcą w nich widzieć piękna ludzi…po prostu ludzi, takimi jakimi są…i tak wpadłem i się zachwyciłem.

Pierwsza prezenterka z zespołem Downa w Egipcie.

Grudzień 12, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Rahma Khaled jest profesjonalnym sportowcem, tak ją przedstawiono. Ma 22 lata i w najbliższym roku będzie co tydzień uczestniczyć w programie ‘8 o’Clock’ poruszającym sprawy społeczne w TV Channel DMC.

XIST może wyłączyć dodatkowy chromosom w zespole Downa…tak pisałem w 2013 roku.

Padło pytanie, czy coś się dzieje z tą technologią. Szczerze mówiąc przeszukałem cały internet i nic nie znalazłem nowego. Potem zamknąłem, a na następny dzień pojawił się artykuł na ten temat i to kierunkowy!!!