Kołysanka dla Braciszka w wykonaniu Tobiasza.
wrzesień 10, 2019 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie
Są takie filmy jakie dostaję od Was, że zaskakują i są przy tym zaskakująco ciepłe oczywiście. Gdy tak się zastanawiam dlaczego…po prostu oglądam je po raz kolejny. Tak jest z tym filmem, za który dziękuję Jadzi bardzo.
“Jak na zmianę ciśnienia w górach reaguje Janek?”
wrzesień 10, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
To jest profesjonalne pytanie i szczerze pisząc było bardzo trudne. Po pierwsze analizowałem możliwości Janka w czasie wypraw stale, by nie sięgnąć za daleko. Bałem się jego wydolności, pracy serca i zasobów energetycznych.
“Jak odżywiać się w górach?”
wrzesień 9, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
To jest chyba najlepsza sytuacja jaką możemy sobie wyobrazić, gdy dyskutujemy o diecie osób z ZD i górach. Duży wysiłek, spadek ciśnienia i to istotny w stosunku do pokonywanych wysokości, powoduje że musimy zwrócić uwagę na dietę…i ona musi być dietą bogatą w węglowodany, tak ZAKAZANYCH wręcz na nizinach
Kraczonik, Jaworzyna Krynicka.
wrzesień 9, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Korona i Diadem
Najdziksze góry w Polsce to… i tutaj zawsze padają słowa: Bieszczady. Ja z tym się nie zgodzę, no może ich część o nazwie Otryt, albo ta część nazywana Góry Sanocko-Turczańskie i Jaworniki mogłoby dziś na to zasługiwać. Niektórzy wspominają o Beskidzie Niskim i z tym się już szybciej zgodzę. Tak bym to powiedział, dopóki nie […]
“Czy pojedynczy, heterozygotyczny polimorfizm genu MTHFR ma na nas wpływ?”
wrzesień 9, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
1 gen na ponad 19 000 czy to dużo czy mało? Z mojej perspektywy tego typu pytania zawsze muszą trzymać się racjonalności i logiki. Czy jeden gen ma aż tak duże znaczenie by zmienić funkcjonowanie całego zestawu genów? Zdecydowanie nie, w szczególności gdy mówimy o genie MTHFR.
Starorobociański Wierch.
wrzesień 8, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Korona i Diadem
Pewne rzeczy są nieosiągalne, gdyż racjonalnie tego nie wytłumaczysz. Racjonalność potrafi zablokować wszystkie pokłady możliwości, bo one zawsze są…no właśnie ale są nieracjonalne jak na nie się patrzy. O Starorobociańskim myśleliśmy od dwóch lat. Nie jest to trudny szczyt, ale piękny i odległy. Te 24-26 km po polskiej stronie odstraszały. W tym roku przygotowywaliśmy się […]
2019.09.05 – warsztaty kulinarne we Wrocławiu dal rodziców
wrzesień 6, 2019 by Jarek
Kategoria: Wydarzenia
Serdecznie Zapraszamy Rodziców Niepełnosprawnych Dzieci na dwudniowe spotkanie w formie warsztatów w imieniu organizatorów tego wydarzenia i Mai.
Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej.
wrzesień 6, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Włóczykij i Tysięczniki
Doczekaliśmy się! Mamy zatwierdzone wszystkie 32 zdobyte w zimie Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej…piękne góry, wspaniałe miejsca.
To jest możliwe…obalamy mity medyczne.
wrzesień 6, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Serce
Zacznę od tego cytatu z 28 marzeń: “Korona Gór Polski jest celem, ale misją jest pokazanie, że wszyscy jesteśmy równi, że nie ma podziału na my „zdrowi” – oni „chorzy”, że każdy ma prawo do marzeń.”
Jaworz.
wrzesień 6, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Korona i Diadem
Jaworz to szczyt należący do Diademu Gór Polski. Brakowało nam go do zdobycia, a ponieważ wróciliśmy z urlopu górskiego w Słowenii, to postanowiliśmy dostosować nasze nogi do polskich warunków właśnie na tej górze, ostatniej do zdobycia w Beskidzie Wyspowym.
2019.09.05 – Karate już od poniedziałku!!!
wrzesień 5, 2019 by Jarek
Kategoria: Wydarzenia
Wraca wspaniałe karate dla naszych dzieci we Wrocławiu. Zapraszam wszystkich chętnych na poniedziałek na godzinę 18.00 do szkoły przy ulicy Matejki. Każde dziecko, które już stoi może zaczynać , a ja polecam to już tyle lat!
Sięgać tam gdzie nikt nas się nie spodziewa!
wrzesień 5, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Zanim zaprezentuję Wam nasze doświadczenia i wędrówki przez Alpy Julijskie w Słowenii muszę opisać te rzeczy, które z roku na rok nas mniej zaskakują, ale ludzi w Słowenii więcej i więcej.
Szkoła dzień pierwszy.
Amelka idzie do szkoły do jej pierwszej klasy. To będzie pierwszy rok dla wielu dzieci z zespołem Downa w szkołach integracyjnych. Ja życzę Wam i Waszym rodzicom, byście nie poddawali się i sięgali tam gdzie nikt Was się nie spodziewa. Patrzcie zawsze przed siebie korzystajcie ze szkoły w każdym jej centymentrze.
28 marzeń.
wrzesień 4, 2019 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Wracam z urlopu powoli. Cieszę się, że udało nam się zrealizować tyle marzeń. Jednak najbardziej zaskoczyły mnie te 28.
Nowy panel MTHFR UK cz.6 dieta
wrzesień 4, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
Przyznam się, że ta część panelu została dla mnie najlepiej uporządkowana. Wszystko jest obecnie dobrze zebrane.
Nowy panel MTHFR UK cz.5 biopteryna i neuroprzekaźniki
wrzesień 4, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
W przypadku ZD ta część jak zwykle jest krytyczna. Analiza funkcjonowania BH4 w powiązaniu z MTHFRA1298C i DHFR jest krytyczną oceną dla tego metabolizmu. W tym przypadku ścieżka wygląda krytycznie.
Nowy panel MTHFR UK cz.4 metylacja
wrzesień 3, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
Metylacja w zespole Downa jest trudna i skomplikowana. Dlaczego? Mamy gen np. DNMT3L, który ma istotny impakt na wiele genów…a w panelu tego nie ma. Jest krytyczny gen FTCD, GART…w panelu ich nie ma. No i mamy gen SLC19A1 (RFC1A) , jest potrojony jak i te wcześniejsze, ale i jest dodatkowo przyspieszony tytułem istniejących polimorfizmów. […]
Nowy panel MTHFR UK cz.3 detoksykacja i mitochondria
wrzesień 3, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
Detoksykacja organizmu jest bardzo istotnym elementem jego funkcjonowania. W szczególnie w ZD jest to krytyczne i w nierównowadze. Stale powtarzam, podczas naszych spotkań, że głównym problemem w ZD jest stres oksydacyjny i to z panelu świetnie można “wyciągnąć”…ale nie ma tutaj istotnych nowości.
Nowy panel MTHFR UK cz.3 detoksykacja i mitochondria
wrzesień 3, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
Detoksykacja organizmu jest bardzo istotnym elementem jego funkcjonowania. W szczególnie w ZD jest to krytyczne i w nierównowadze. Stale powtarzam, podczas naszych spotkań, że głównym problemem w ZD jest stres oksydacyjny i to z panelu świetnie można “wyciągnąć”…ale nie ma tutaj istotnych nowości.
Nowy panel MTHFR UK cz.2 GI Health czyli zdrowie układu trawiennego i reakcja immunologiczna.
wrzesień 2, 2019 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, MTHFR i inne polimorfizmy
Przypatrzymy się panelowi już w nowej odsłonie. Zaczynamy od pierwszej części związanej z układem trawiennym i drugiej z reakcją immunologiczną.