Kołysanka dla Braciszka w wykonaniu Tobiasza.

wrzesień 10, 2019 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Są takie filmy jakie dostaję od Was, że zaskakują i są przy tym zaskakująco ciepłe oczywiście. Gdy tak się zastanawiam dlaczego…po prostu oglądam je po raz kolejny. Tak jest z tym filmem, za który dziękuję Jadzi bardzo.

“Jak na zmianę ciśnienia w górach reaguje Janek?”

wrzesień 10, 2019 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

To jest profesjonalne pytanie i szczerze pisząc było bardzo trudne. Po pierwsze analizowałem możliwości Janka w czasie wypraw stale, by nie sięgnąć za daleko. Bałem się jego wydolności, pracy serca i zasobów energetycznych.

“Jak odżywiać się w górach?”

wrzesień 9, 2019 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

To jest chyba najlepsza sytuacja jaką możemy sobie wyobrazić, gdy dyskutujemy o diecie osób z ZD i górach. Duży wysiłek, spadek ciśnienia i to istotny w stosunku do pokonywanych wysokości, powoduje że musimy zwrócić uwagę na dietę…i ona musi być dietą bogatą w węglowodany, tak ZAKAZANYCH wręcz na nizinach

Kraczonik, Jaworzyna Krynicka.

wrzesień 9, 2019 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Najdziksze góry w Polsce to… i tutaj zawsze padają słowa: Bieszczady. Ja z tym się nie zgodzę, no może ich część o nazwie Otryt, albo ta część nazywana Góry Sanocko-Turczańskie i Jaworniki mogłoby dziś na to zasługiwać. Niektórzy wspominają o Beskidzie Niskim i z tym się już szybciej zgodzę. Tak bym to powiedział, dopóki nie […]

“Czy pojedynczy, heterozygotyczny polimorfizm genu MTHFR ma na nas wpływ?”

1 gen na ponad 19 000 czy to dużo czy mało? Z mojej perspektywy tego typu pytania zawsze muszą trzymać się racjonalności i logiki. Czy jeden gen ma aż tak duże znaczenie by zmienić funkcjonowanie całego zestawu genów? Zdecydowanie nie, w szczególności gdy mówimy o genie MTHFR.

Starorobociański Wierch.

wrzesień 8, 2019 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Pewne rzeczy są nieosiągalne, gdyż racjonalnie tego nie wytłumaczysz. Racjonalność potrafi zablokować wszystkie pokłady możliwości, bo one zawsze są…no właśnie ale są nieracjonalne jak na nie się patrzy. O Starorobociańskim myśleliśmy od dwóch lat. Nie jest to trudny szczyt, ale piękny i odległy. Te 24-26 km po polskiej stronie odstraszały. W tym roku przygotowywaliśmy się […]

2019.09.05 – warsztaty kulinarne we Wrocławiu dal rodziców

wrzesień 6, 2019 by  
Kategoria: Wydarzenia

Serdecznie Zapraszamy Rodziców Niepełnosprawnych Dzieci na dwudniowe spotkanie w formie warsztatów w imieniu organizatorów tego wydarzenia i Mai.

Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej.

wrzesień 6, 2019 by  
Kategoria: Góry, Włóczykij i Tysięczniki

Doczekaliśmy się! Mamy zatwierdzone wszystkie 32 zdobyte w zimie Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej…piękne góry, wspaniałe miejsca.

To jest możliwe…obalamy mity medyczne.

wrzesień 6, 2019 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Serce

Zacznę od tego cytatu z 28 marzeń: “Korona Gór Polski jest celem, ale misją jest pokazanie, że wszyscy jesteśmy równi, że nie ma podziału na my „zdrowi” – oni „chorzy”, że każdy ma prawo do marzeń.”

Jaworz.

wrzesień 6, 2019 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Jaworz to szczyt należący do Diademu Gór Polski. Brakowało nam go do zdobycia, a ponieważ wróciliśmy z urlopu górskiego w Słowenii, to postanowiliśmy dostosować nasze nogi do polskich warunków właśnie na tej górze, ostatniej do zdobycia w Beskidzie Wyspowym.

2019.09.05 – Karate już od poniedziałku!!!

wrzesień 5, 2019 by  
Kategoria: Wydarzenia

Wraca wspaniałe karate dla naszych dzieci we Wrocławiu. Zapraszam wszystkich chętnych na poniedziałek na godzinę 18.00 do szkoły przy ulicy Matejki. Każde dziecko, które już stoi może zaczynać , a ja polecam to już tyle lat!

Sięgać tam gdzie nikt nas się nie spodziewa!

wrzesień 5, 2019 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Zanim zaprezentuję Wam nasze doświadczenia i wędrówki przez Alpy Julijskie w Słowenii muszę opisać te rzeczy, które z roku na rok nas mniej zaskakują, ale ludzi w Słowenii więcej i więcej.

Szkoła dzień pierwszy.

wrzesień 5, 2019 by  
Kategoria: Edukacja

Amelka idzie do szkoły do jej pierwszej klasy. To będzie pierwszy rok dla wielu dzieci z zespołem Downa w szkołach integracyjnych. Ja życzę Wam i Waszym rodzicom, byście nie poddawali się i sięgali tam gdzie nikt Was się nie spodziewa. Patrzcie zawsze przed siebie korzystajcie ze szkoły w każdym jej centymentrze.

28 marzeń.

wrzesień 4, 2019 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Wracam z urlopu powoli. Cieszę się, że udało nam się zrealizować tyle marzeń. Jednak najbardziej zaskoczyły mnie te 28.

Nowy panel MTHFR UK cz.6 dieta

Przyznam się, że ta część panelu została dla mnie najlepiej uporządkowana. Wszystko jest obecnie dobrze zebrane.

Nowy panel MTHFR UK cz.5 biopteryna i neuroprzekaźniki

W przypadku ZD ta część jak zwykle jest krytyczna. Analiza funkcjonowania BH4 w powiązaniu z MTHFRA1298C i DHFR jest krytyczną oceną dla tego metabolizmu. W tym przypadku ścieżka wygląda krytycznie.

Nowy panel MTHFR UK cz.4 metylacja

Metylacja w zespole Downa jest trudna i skomplikowana. Dlaczego? Mamy gen np. DNMT3L, który ma istotny impakt na wiele genów…a w panelu tego nie ma. Jest krytyczny gen FTCD, GART…w panelu ich nie ma. No i mamy gen SLC19A1 (RFC1A) , jest potrojony jak i te wcześniejsze, ale i jest dodatkowo przyspieszony tytułem istniejących polimorfizmów. […]

Nowy panel MTHFR UK cz.3 detoksykacja i mitochondria

Detoksykacja organizmu jest bardzo istotnym elementem jego funkcjonowania. W szczególnie w ZD jest to krytyczne i w nierównowadze. Stale powtarzam, podczas naszych spotkań, że głównym problemem w ZD jest stres oksydacyjny i to z panelu świetnie można “wyciągnąć”…ale nie ma tutaj istotnych nowości.

Nowy panel MTHFR UK cz.3 detoksykacja i mitochondria

Detoksykacja organizmu jest bardzo istotnym elementem jego funkcjonowania. W szczególnie w ZD jest to krytyczne i w nierównowadze. Stale powtarzam, podczas naszych spotkań, że głównym problemem w ZD jest stres oksydacyjny i to z panelu świetnie można “wyciągnąć”…ale nie ma tutaj istotnych nowości.

Nowy panel MTHFR UK cz.2 GI Health czyli zdrowie układu trawiennego i reakcja immunologiczna.

Przypatrzymy się panelowi już w nowej odsłonie. Zaczynamy od pierwszej części związanej z układem trawiennym i drugiej z reakcją immunologiczną.