Ja uczyłem się od Taty Kuby, jak wiele radości Kuba może uzyskać od sportu, jak wszechstronny jest i jak z wieloma dyscyplinami sobie świetnie radzi. To mnie otworzyło…ale nawet do dziś istnieją formalne ograniczenia dotyczące udziału osób z ZD w określonych dyscyplinach. Dzisiaj trochę o tych mitach medycznych, które mają się do rzeczywistości nijak, a […]

Filip przebiegł właśnie “kociewski maraton”. Co znajdziemy w opisie tego wydarzenia? “Kociewskieultra to nowe przyjaźnie, znajomi, perfekcyjna organizacja, super ekipa, przyjemność z biegania”. 2-3 lata temu byłoby to jak wpis z książki SF, a dzisiaj aż miło się po to sięga. Tak trzymaj Filip! Biegnij bo to olbrzymia przyjemność!

Jeszcze w ubiegłym wieku, tym XX, jak się mówiło o osobie z ZD i o wynikach sportowych, to wskazywało się na mężczyzn, którzy zawodowo parali się podnoszeniem ciężarów, tak byli często rekordzistami w tej dyscyplinie. Jednak to były wyjątki. 16 lat temu jak urodził się Janek usłyszałem o pływaniu osób z ZD. Dzisiaj aktywność fizyczna […]

Tak jak to pisałem już wielokrotnie: jeżeli macie dobre wiadomości o osiągnięciach osób z zespołem Downa, nie zastanawiajcie się tylko napiszcie proszę. Dzisiaj informacja od Pani Pauliny z turnieju w Czechach.

Dostałem kilka maili z pytaniem jak dziewczyny radzą sobie w sportach. Oczywiście pływanie jest tutaj ich najlepszym sportem, ale narciarstwo i lekkoatletyka. Ale, jest też dziewczyna, która właśnie zdobyła swój pierwszy triathlon. Jill McDermott z Irlandii Północnej, dzięki trenerce, która ją wsparła ukończyła go i od razu stała się bohaterką Derry! Kobiety też mogą jak […]

Cieszą mnie takie informacje, gdy miasta, miasteczka doceniają swoich Mistrzów, tym bardziej jeżeli są to osoby z zespołem Downa, które osiągają tak wiele na Świecie jak Paweł. Cieszy mnie to bardzo, że to już chyba…trzecie takie wydarzenie w tym roku! Przyznam się, że będę trochę tutaj złośliwy, ale w końcu stajemy się Ameryką w docenianiu […]

Lamiwudyna  jest popularnym, szeroko stosowany lekiem w leczeniu HIV. Jest lekiem przeciwretrowirusowym. Osobą prowadzącą badania jest znana nam od lat dr.Mara Dierssen z Hiszpanii, co powoduje że tym bardziej ten projekt jest ciekawy.

Kayleigh Williamson będzie pierwszą dziewczyną z zespołem Downa startującą w słynnym maratonie w Bostonie. Piszę o tym specjalnie, bo już dostałem pytania czy sukcesy sportowe są tylko po stronie chłopaków z ZD. Ten przykład pokazuje, jak dużo można i jak to wygląda na początku nieosiągalnie, a potem dzięki ciężkiej pracy, udaje się. Gratuluję Kayleigh jej […]

Co daje sport? Inne postrzeganie na pewno. Kuba nad morzem, pływający budzi zupełnie inne emocje, niż ten Kuba z zespołem Downa. Pływający, skaczący do wody zwraca na siebie uwagę sprawnością, siłą i umiejętnością. Ludzie gratulują i wspierają. Rodzice Kuby widzą wokół ich syna ten sam objaw sympatii, co my idący z chłopakami przez góry i […]

Niezwykły wyczyn. Sebastian będąc świetnym pływakiem dołożył jeszcze jedną umiejętność do swoich osiągnięć. Jest nurkiem! Seba ja gratuluję, bo to jest świetne osiągnięcie!

Wynik Bartosza mówi sam za siebie. Tak jak to i ja doświadczam w kontekście mojego syna: nie miał szans na chodzenie, a tutaj i biega, pływa i jeździ na rowerze. Zagina to trochę rzeczywistość, która nie pozwala wciąż osobom z ZD na więcej…bo nie da się. Dlatego też powinniśmy o tym mówić i pisać jak […]

Mogę wciąż oglądać, bez końca, relacje z triathlonu Bartosza, bo bez przyjaciół nie udałoby się, bez ich wsparcia być może nie byłoby motywacji by dopłynąć, dojechać i dobiec. Dzięki nim, możemy oglądać tak wspaniałe momenty jak te poniżej.

Czy powinienem coś dodać? Dziękowałem i gratulowałem. Podziwiałem Rodziców, trenerów, Rodzinę i Wszystkich Przyjaciół. Tylko w takiej ekipie się wygrywa!

Bartosz dobiegł. Mknął jak strzała i w ponad 4:27 h pokonał triathlon…na to wygląda! Szacunek dla Bartosza, Rodziców i Wszystkich, którzy mu pomogli!

Przepłynąć, przejechać, przebiec nie jest łatwo traithlon olimpijski. Bartosz powoli zmierza do mety! Ma doping i można obserwować jego zmagania na jego instagramie! Kibicujcie, bo jest to niezwykłe!

W lecie mamy ruch. Zatem mamy dużą ilość iryzyny, która poprawia nam metabolizm energetyczny i mamy większa ochotę na ruch. Tak samo jest u naszych dzieci. Jednak najwięcej wypadków mamy w lecie, bo łamiemy ręce, pojawiają się u naszych dzieci reumatoidalne zapalenie stawów itp. Co wtedy?

To co teraz napiszę może zaskoczyć, ale powiem tak: największy problem lata to zła dieta. W tym okresie powinniśmy pilnować by dieta nie “wykręciła” nam wysokiej histaminy, a przez co by nie redukowała nam odpowiedniej ilości witamin w organizmie i nie wywoływała problemów jelitowych, z którymi będziemy się bujać przez jesień i zimę.

Prosta odpowiedź: nie. Lato jest takim samym okresem jak wiosna, czy zima. Wymaga uzupełniania diety odpowiednimi dla danej osoby substancjami. Różnica jest tylko w tym, że w lecie odstawianie, odzwyczające organizm jest najłatwiejsze, bo dziecko wyjeżdża, lub ma jakieś wakacyjne zajęcia. Bardziej istotną kwestią jest tylko czy należy przerywać podawanie suplementów. Tutaj odpowiedź też jest […]

Pytacie się kiedy schodzić z suplementów. Dokładnie od dziś jak zaczniecie schodzić z nich, stopniowo, obniżając dawki, tak aby do końca czerwca zejść ze wszystkiego to będzie ok.

To już za chwilę, jak przypomina mi Asia. Pływanie, rower i bieg na dystansach poza moją wyobraźnią Stąd tym mocniej trzymam kciuki, by Bartosz dał radę, bo da. Warto kibicować!