To już jest wspaniała moda na bieganie. Kolejne wspaniałe osiągnięcie. Daniel Chaplin od 12 lat biegnie w półmaratonie, czyli ponad 21 km, w innym miejscu, innym stanie. Jak zwykle historia jest niezwykła, gdyż nie był osobą, która fizycznie mogła temu podołać, co też dzisiaj widać. Jednak udało się! Stało się to tym bardziej, bardzo motywującym […]

Co to jest naryngenina? Za wikipedią: https://pl.wikipedia.org/wiki/Naryngenina

Naryngenina, naringenina – organiczny związek chemiczny z grupy flawonoidów, występujący w soku z grejpfruta, a także w dojrzałych nasionach brzoskwini. Jest aglikonem narynginy.
Naryngenina działa przeciwzapalnie, wzmacnia naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu.
Dlaczego zwróciłem uwagę na ten suplement? Znów badanie i raport z niego o następującym tytule:
“Farmakologia sieciowa, identyfikuje “krzyżujące” się […]

Do tej pory pisałem o zespole Moyamoya, jako coś co występuje w ZD jako jedna z chorób, ale bez znanej etiologii. Wciąż to powtarzano: nieznane pochodzenie problemu. Na to wygląda, że powinniśmy wpisać Moyamoya jako zestaw typowy dla ZD, powiązany z nim tak samo jak białaczka, celiakią, wadami serca, problemami z tarczycą etc…jednak wciąż z […]

Wciąż poszukujecie i to jest dobre. Pytacie się, czy są jakieś nowe suplementy dla naszych dzieci. W tym tygodniu chcę napisać o tym, co już jest sprawdzone, co bada się w ZD/trisomii 21, co może być pomocne.
Zaczynamy od polydatin i jak do tej pory nie znalazłem jego odpowiedniej nazwy po polsku…może polidatyna, albo poly jak […]

Rozmawiałem na ten temat z tatą 32 letniego chłopaka z ZD. Potwierdził to, co wciąż chodzi mi po głowie: osoby z ZD są pod takim nadzorem opiekuńczym, że de facto nie mają możliwości współżyć, nie wiemy zatem o ich zdolności do prokreacji. Abstrahując od medycznych informacji, jednoznacznie należy powiedzieć to: w związku z tym, że […]

…gdyż potwierdza to, o czym od wielu lat mówię. W końcu ktoś to potwierdził i cieszy mnie to.
https://www.scielo.br/j/ramb/a/d7bnGyjmLDtGvSPbzXS44yx/?lang=en

https://www.zespoldowna.info/plodnosc-w-zespole-downa.html
https://www.zespoldowna.info/nanos3-genem-regulujacym-plodnosc-w-zd.html
https://www.zespoldowna.info/plodnosc-osob-z-zespolem-downa.html
No to czytamy.
1.Osoby z ZD mogą być płodne. Jednak najważniejszym tematem od którego rozpoczynamy to temat dziedziczenia trisomii 21  u dzieci osób z ZD i tutaj cytat:
“…ryzyko dziedziczenia ZD różni się znacznie w przypadku mężczyzn i kobiet z […]

Pojawiają się kolejne badania statystyczne mające pomóc lekarzom w ocenie rozwoju dzieci z ZD, tzw. kamienie milowe. Lekarze z Boston Children’s Hospital Down Syndrome Program w USA, przebadali w latach 2018-2023 842 osoby. Na podstawie tego stworzyli ten schemat rozwojowy obecnie analizowany przez różne środowiska.
https://publications.aap.org/pediatrics/article/doi/10.1542/peds.2023-065402/199353/Developmental-Milestones-for-Children-With-Down
https://www.disabilityscoop.com/2024/09/20/doctors-get-clearer-picture-on-developmental-milestones-for-kids-with-down-syndrome/31069/
W ten sposób powstała tabela rozwojowa, która będzie skierowana ze strony […]

Tak cukrzyca typu 2 powoduje hamowanie metabolizmu żelaza w organizmie stąd pojawia się anemia. Jednak u naszych dzieci anemia zaczyna się niemalże niezauważalnie od urodzenia.Te które mają problemy z sercem, a prawie co 3 dziecko z ZD ma takie problemy zaraz po urodzeniu z perspektywy Waszych doniesień na dziś, powinno być w tym temacie szczególnie […]

Byłem zaskoczony jak oglądałem zdjęcia z treningu. Jedna z naszych dziewczyn tak się zawzięła za sztangi, że ja bym się nie odważył. Potwierdziła w ten sposób, że wszystko jest możliwe tylko trzeba chcieć. Ja gratuluję i jeszcze bardziej podziwiam tego treningu, a z relacji mamy wiemy, że zaczyna to być pasją!

Trzeba zacząć od badania w kierunku osteoporozy. Sprawdzić poziom witaminy D3, cynku, magnezu, wapnia zjonizowanego. Jeżeli mamy tutaj niedobory i brak “norm” to trzeba to wyregulować, czyli doprowadzić do takiego stanu by organizm miał te elementy przynajmniej w połowie normy.
Uwaga, istotna jest tutaj witamina K2 mk7, która wychwytuje cząstki wapnia i wiążę je w kościach. […]

Jedna z mam nie chce podawać metforminy dziecku z ZD. Ma diagnozę cukrzycy typu drugiego, czyli zbyt małej ilości insuliny, jej sprawności w stosunku do ilości wchłanianego cukru/węglowodanów w różnej postaci. Wydaje mi się, że akurat w tym przypadku można spróbować leczyć dziecko w zakresie cukrzycy podchodząc do tematu w następujący sposób:
1.Dieta powinna być restrykcyjna […]

Swego czasu obserwowałem zmagania jednej z mam z Pomorza, która na wszelkiego rodzaje problemy immunologiczne, od alergii przez różnego poważnego rodzaju choroby definiowane właśnie jako błędna reakcja immunologiczna, po przeziębienia, , stosowała cordyceps. Pomagało to synowi. Niestety nie ma możliwości podawania jego stale, muszą być robione przerwy. Co ciekawe, gdy syn dostawał cordyceps, problemy immunologiczne […]

To jest wiadomość dnia. W końcu po wielu latach badań poznaliśmy przyczynę tego, że do piątego roku życia dzieci z ZD bardzo często chorują na białaczkę i to dużo częściej niż pozostała populacja. Artykuł opublikowany w Nature przez duńskich naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze, precyzyjnie określa te powody.
https://www.insideprecisionmedicine.com/topics/oncology/reasons-behind-leukemia-susceptibility-in-people-with-down-syndrome-uncovered/
1.”Badanie opublikowane w czasopiśmie Nature pokazuje, że u […]

O Chelsea, gimnastyczce rodem z USA, pisałem kilkakrotnie. Tym razem wpis dotyczy pobicia przez nią, aż 4 rekordów Guinness’a. Popatrzcie na film.
https://www.youtube.com/watch?v=RUAh6_ZNlE0

Pierwszy rekord to najwięcej podciągnięć wśród kobiet w ciągu 30 sekund  (II2) – 11
Najwięcej kipów (wspieranie wychwytem) w 30 sekund (II2) – 10
Najwięcej walkowerów do tyłu w 30 sekund (II2) – 14
Najwięcej uciągów do […]

W roku 97 we Wrocławiu było lato. Doświadczenia z tamtego okresu zatem trudno przełożyć na to, co mamy teraz de facto jesienią. Pytacie się jak się chronić?
Po pierwsze jak zwykle jesienią witamina C, cynk, witamina D3 z K2 MK7, DHA to podstawa. Te elementy wpływają na naszą odporność i warto o tym pamiętać. W drugim […]

Pomysł z Kanady jest niesamowity. Projekt pod powyższą nazwą jest unikatowym połączeniem sprawności fizycznej, diety i sprawności umysłowej. Kojarzy temat jakości żywienia z aktywnością i uczeniem się nowych przyzwyczajeń, nowych sportów, nowych możliwości.
https://cdss.ca/mindsets/
Twórcy tak piszą o nim:
“Witamy w programie Mindsets Wellness! Dołączenie do Mindsets to Twój pierwszy krok w kierunku budowania zdrowych nawyków, które koncentrują […]

To nie jest pytanie rodzica, a jedynie tytuł filmu, który odpowiada na to pytanie. Gdy mamy w życiu tak wiele trudnych problemów, popatrzcie na film który rozwiązuje jeden z nich.
https://www.youtube.com/watch?v=DsnlzutTqtE

To nie jest pierwszy wpis o kanadyjskim kulturyście Kyle Landi. Do tej pory nie widzieliśmy go na treningu, a tutaj wrzucił film z takiego wydarzenia. Warto popatrzeć! Niezła robota, a sylwetka wspaniała.
https://www.youtube.com/watch?v=H9Rl2DfIwKg

Uwaga zmieniły się normy ciśnienia krwi i słusznie. Jak donoszą różne media są nowe ustalenia i tak:
https://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,nowe-normy-cisnienia-krwi–wazne-zmiany-dla-pacjentow,artykul,77231933.html
“Chociaż zaktualizowane wytyczne przedstawione na kongresie nadal definiują nadciśnienie tętnicze jako skurczowe ciśnienie tętnicze wynoszące co najmniej 140 mm Hg i rozkurczowe ciśnienie tętnicze wynoszące co najmniej 90 mm Hg, dodano nową kategorię — podwyższone ciśnienie tętnicze. Jest ono […]

Uwielbiam takie pytania i stałe powtarzanie: idealna dieta dla osób z ZD to dieta zrównoważona do wysiłku i aktywności jakie prowadzi z ograniczoną podażą węglowodanów, z wykluczeniem sacharozy i słodzików. Bardziej szczegółowo: dieta śródziemnomorska. Jeszcze bardziej to dieta wegetariańska z dużą ilością ryb zawierających bezcenne DHA, które działa tonizująco w stosunku do systemu immunologicznego i […]