Artykuły oznaczone jako 'cukier'


“Co najbardziej trzeba włączyć w dietę osób z ZD?

wrzesień 17, 2024 by  
Kategoria: Dieta

Uwielbiam takie pytania i stałe powtarzanie: idealna dieta dla osób z ZD to dieta zrównoważona do wysiłku i aktywności jakie prowadzi z ograniczoną podażą węglowodanów, z wykluczeniem sacharozy i słodzików. Bardziej szczegółowo: dieta śródziemnomorska. Jeszcze bardziej to dieta wegetariańska z dużą ilością ryb zawierających bezcenne DHA, które działa tonizująco w stosunku do systemu immunologicznego i […]

“Dlaczego nie można jeść cukru w ZD?”

wrzesień 16, 2024 by  
Kategoria: Dieta

Obok znanej wszystkim przyczyny, czyli szkodliwości dietetycznej, budowania nadwagi, kluczowa przyczyna jest w wątrobie. Jeżeli osoba z ZD statystycznie, ma problemy typu niealkoholowego stłuszczenia wątroby, to zasadniczo ma problem z insuliną. Zapominamy niemalże stale, że choć trzustka ją produkuje, to metabolizmy z jej udziałem zachodzą głównie w wątrobie. Im gorzej funkcjonuje wątroba, tym poziom insuliny […]

Pszenica to jeden wielki cukier, czyli test bagietki

grudzień 8, 2023 by  
Kategoria: Dieta

Dla mnie najlepszym przykładem jak szalenie złym składnikiem dietetycznym jest pieczywo, był test bagietki, tak go nazwałem. Byłem w sytuacji, gdzie bagietka była tzw. bezresztkowym, podstawowym elementem diety. Koniecznym. Zatem zrobiłem sobie test na obecność cukru w trakcie konsumpcji. Przed jej konsumpcją test glukozowy (krew z palca) pokazywał 78 mg/dl.

Cynamon na cholesterol w praktyce

październik 23, 2023 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Tak jak to opisywałem w ubiegłym tygodniu, cynamon może być ciekawym dodatkiem do diety/suplementacji, który pomoże nam uregulować choć trochę, strukturę lipidów. Mamy stały problem z bardzo niskim HDL, wysokim LDL i bardzo wysokimi trójglicerydami. Przede wszystkim z proporcją LDL do HDL.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę w praktyce

październik 23, 2023 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

W ubiegłym tygodniu pisałem o właściwościach cynamonu cejlońskiego, to ważne że o ten chodzi, w zakresie regulacji metabolizmu cukrów, glikemii w organizmie. Jak to przełożyć na praktykę. Dzisiaj tego przykład.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę

październik 20, 2023 by  
Kategoria: Dieta

Rozmawiając z Wojtkiem wczoraj o diecie, złapałem się na tym, że wciąż nie wiemy, co może być najlepszego w niej dla naszych dzieci. Od razu wymarzył mi się taki blog dietetyczno-kucharski, gdzie byłyby takie podpowiedzi, a i my moglibyśmy coś od siebie dołożyć. Moim faworytem do takiego blogu na start jest cynamon.

“Dieta…przecież to zespół metaboliczny!”

październik 18, 2023 by  
Kategoria: Dieta

Był czas by wymienić się z wieloma ludźmi informacjami na temat diety. Z dwoma rodzicami dzieci z ZD też. Znów przeżyłem szok.

Czas na dietę i to konsekwentną. Choroba Alzheimera zależy od diety.

luty 20, 2023 by  
Kategoria: Dieta

Po całym ubiegłym tygodniu, gdy musiałem tłumaczyć konieczność konsekwentnej diety niemalże codziennie, przychodzi czas na potwierdzenie tego, że od niej zależy nasze zdrowie.

FGF1 działa jak insulina w leczeniu cukrzycy.

styczeń 19, 2022 by  
Kategoria: Metabolizm

O tym, że FGF1 może działać jak insulina wiedzieliśmy już od pewnego momentu, jednak dopiero teraz zostały zaprezentowane badania to potwierdzające. Stąd od razu pytanie: czy jest do zastosowania w ZD?

Czy EGCG wypłukuje magnez?

styczeń 22, 2021 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Pisze do mnie mama: “Podaję dużo różnych suplementów dziecku z ZD. Czy one mogą na siebie działać tak, że jedno “atakuje” drugie? Czy EGCG może wypłukiwać magnez?”

Candida w zespole Downa

grudzień 2, 2020 by  
Kategoria: Odporność

Nie ma za dużo artykułów na temat candidy w ZD, tym bardziej cenna jest ta informacja. Uwaga zawsze jeżeli pojawiały się, wskazywano że candida albicans może być swoistym biomarkerem stanów zapalnych w ZD. Cóż to opracowanie, któe wczoraj dostałem do swoich rąk potwierdza to.

Dieta…suplementy najprościej jak można.

luty 21, 2019 by  
Kategoria: Dieta

Jeszcze kilka lat temu dieta była kluczowym mechanizmem interwencji żywieniowej i dyskusja na jej temat zaczynała wszystko. Dziś żywność jest uprawiana, produkowana na ilość a nie na jakość i mówię to także w kontekście żywności typu eko i bio. Z tej perspektywy dla dziecka z błędnym metabolizmem kluczowym podejściem jest odpowiednia pigułka a dopiero potem […]

Dieta pomaga wszystkim osobom, które mają predyspozycje rodzinne do problemów jelitowych.

marzec 12, 2018 by  
Kategoria: Dieta

To jest w skrócie komentarz do jednego pytania:” Czy możliwe, aby dziecko z zespołem Downa, nagle zaczęło się rozwijać i to dynamicznie?”.

“Czy dzieci zespołowe powinny mieć specjalną dietę?”

sierpień 9, 2017 by  
Kategoria: Dieta

Jeżeli popatrzymy na fakt stale zmienionej struktury lipidów począwszy od 6 miesiąca to już ten fakt powinien skłaniać nas do prowadzenia diety wspierającej HDL w diecie poprzez używanie oliwy z oliwek, oleju z lnu by wspierać HDL. Z drugiej strony tytułem obecności nadmiernej aktywności genu RCAN1 powinniśmy jeść ryby i olej rybi…

Cukier i glukoza niszczą enzym MIF…i tutaj zaczyna się choroba Alzheimera na ścieżce związanej z nadmiernym spożyciem cukru i otyłością.

luty 28, 2017 by  
Kategoria: Mózg, układ nerwowy

Muszę przyznać, że jest to dla mnie ciekawe odkrycie brytyjskich naukowców. Zauważyli oni, że wysoki poziom cukru i glukozy niszczy funkcjonowanie enzymu MIF, przez co następuje modyfikacja odpowiedzi immunologicznej organizmu na początkowym etapie rozwoju  choroby Alzheimera.

“Jak sprawdzić szczelność jelit?”

styczeń 11, 2016 by  
Kategoria: Układ trawienny

Toksyny przenikające do krwi w różny sposób, powodują problemy które bardzo często dają obraz cech autystycznych u wszystkich dzieci. Jelita, które w przypadku polimorfizmów, ZD działają gorzej są źródłem problemów, które da się skorygować jeżeli zadbamy o to by działały właściwie.

Trehaloza, czyli “dobre sprzątanie organizmu”

listopad 16, 2015 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Gosia wywoła temat. Ja przyznam się, dzięki Richardowi usłyszałem o tym cukrze 2 lata temu, ale w związku z bardzo słabą “wchłanialnością” (biodostępnością) odrzuciłem temat jako nie do wykorzystania. Dziś wraca i dziękuję Gosi za to.