Zdrowie i Rehabilitacja

Kto przypisuje wymaganą w protokole DSRD terapię w Polsce?

Skoro nie możemy znaleźć lekarzy immunologów by leczyć DSRD, postanowiłem odwrócić problem i zadać sobie pytanie: jaki lekarz przypisuje określoną terapię, bo wszystkie... 

Jest grupa dla Rodziców o DSRD!

Dzięki Weronice powstała grupa na facebooku, która ma za zadanie pozwolić Rodzicom dzieci z ZD i z DSRD na wymianę opinii i rozwiązań dotyczących postępowania w Polsce z tym... 

Wasze historie z DSRD.

To są prawdziwe historie różnych osób. Łączy je to, że osiągały w życiu bardzo dużo. Miały niezwykłe możliwości. Jednak przyszedł moment, gdy przestały funkcjonować... 

Czy jakiekolwiek dziecko z ZD w Polsce miało przy porodzie zdiagnozowany TAM?

Czym jest TAM? Najpierw najprościej jak się da: stan przed białaczkowy. Ma to do siebie, że w znacznej części sam się wycofuje. Bardziej fachowo: https://www.zespoldowna.info/30-10-30-90-to-jest-zespol-downa.html “Powodowana... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Wielka Racza, Mała Racza, Orło …. najlepszy szlak w Beskidzie Żywieckim?

Czasami idzie się w góry, gdyż … nie ma magnesu z niej, a jest tam przecież schronisko. To był właśnie powód, dla którego w sobotę rano we dwójkę stawiliśmy się na żółtym szlaku na Wielką Raczę. Janek po Orlej Perci ma mocy wbród. Zapału jeszcze więcej. Słyszałem tylko byłeś, byłeś, gdy zakładałem swoje buty, a... 

Nasz Miki na czterotysięczniku z Szerpami!

Niesamowite! Pamiętam nasze pierwsze wspólne wyprawy i obawy jak Miki da radę. Dzisiaj jest WIELKI. Razem z Rodzicami i Szerpami eksplorował szlaki szczytu Breithorn w Alpach Pennińskich sięgając wysokości 3 996 m. Gratulujemy! https://pl.wikipedia.org/wiki/Breithorn_(Alpy_Penni%C5%84skie) https://www.instagram.com/reel/DdJABDuIsky/?stkn=MjZ2ZGxrcDRub3li Jak... 

Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę

Zacznijcie czytanie tej historii od posłuchania tej piosenki może Was tak wkręci jak nas. Ponad 5 lat temu podczas Festiwalu Górskiego dostaliśmy swoją kolejną Koronę, ale i nagrodę dla filmu o nas, zrobionego przez Kobasa (wciąż wdzięczni). Wtedy dopadła nas ta piosenka….”bo góra z górą nigdy się nie zejdzie, a człowiek... 

Kozie Czuby zdobyte. Turystyczna Korona Tatr zdobyta.

Rok 2018, wiemy że istnieje książeczka do zbierania szczytów tatrzańskich o nazwie TURYSTYCZNA KORONA TATR. Rok 2019 nasze pierwsze wejście do książeczki na Krzesanicę, choć wcześniej to już zaliczyliśmy RYSY ale bez niej :). Pierwszy z 60 punktów do zdobycia został osiągnięty Książeczka pojawiła się, by tylko motywować Janka.... 

“Tatromaniacy” czyli QA o naszej wyprawie

Jeszcze nie zdążyłem tego opisać, a już trzeba to wszystko podsumować. Ciekawe. Zatem odpowiadam na pytania, które do mnie już dotarły. 1.Gdzie byliśmy? Zdobyliśmy Kozie Czuby dzięki Szerpom Nadziei. To był ostatni dla nas do zdobycia punkt z Turystycznej Korony Tatr o czym pisałem tutaj: https://www.zespoldowna.info/udalo-sie.html https://pl.wikipedia.org/wiki/Kozie_Czuby To... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Times square Nowy Jork i ta 500tka

To wydarzenie staje się narodowym świętem w USA osób z ZD. Buddy Walks czyli pochody przyjaciół z okazji październikowego czasu obchodów właśnie ZD i choroby Alzheimera tworzą niesamowity przekaz medialny począwszy od najmniejszych ośrodków, przez hrabstwa, stany aż po cały kraj. W takiej Oklahomie (stan) wybierane jest 12 zdjęć dzieci... 

NDSS staje się najważniejszą organizacją wspierającą osoby z ZD

Zacznę od tego: “Jarek skąd brać wiedzę o zespole Downa?” Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałbym, że przede wszystkim z pojedynczych artykułów i wyciąganiu samemu wniosków z tego co się dzieje z dzieckiem. Dzisiaj być może poleciłbym aby czytać newslettera NDSS. Dla mnie NDSS staje się najważniejszą, co nie oznacza... 

Dlaczego lubię Amerykę?

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku. Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która... 

Leczenie wady genetycznej.

Muszę to napisać, choć nie dotyczy to zespołu Downa. Od 2024 roku pojawiają się terapie nawet w bardzo rzadkich wadach genetycznych. Jesteśmy świadkami cichej rewolucji, która po prostu ma obecnie miejsce. Niestety nie dotyczy ZD. Tak jak informowałem wczoraj, bardzo rzadka wada genetyczna o nazwie zespół Huntera ma swoją terapię genetyczną,... 

Nowa aktorka w Hollywood…tym razem z Kanady.

Dzięki Thomasowi dostałem tą informację o Monice Myers. Od 14 roku życia Monika jest modelem, dzisiaj chce grać w filmie. jej film będzie miał premierę 13 marca, ale już o tym jest głośno. Ja wpisuję Monikę na listę osób z sukcesem i świetną komunikacją! https://www.youtube.com/watch?v=9C–uAO6oQ4  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

2025.10.02 – zajęcia taneczne we Wrocławiu

październik 2, 2025 by  
Kategoria: Wydarzenia

Ulubione zajęcia po lekcjach Janka? Oczywiście tańce. W końcu się zaczynają i w ten sposób zapraszamy wszystkich chętnych, dzieci niepełnosprawne na zajęcia do SP9!
Zajęcia prowadzi Pani Asia, wychowawczyni Janka z SP9. Polecam, bo warto.

“Czy to u każdego nastolatka tak jest?”

Przychodzi 15 lat, potem 17 lat. Chłopcy zmieniają się kompletnie. Stają się bardziej uparci, mający więcej do powiedzenia na swój sposób, ale też się zawieszają, często ich nie ma, choć są.
Dziewczyny mają 10 lat, stają się już kobietami. One szybciej “pokazują” swój charakter i swoją drogę życia. Są bardziej komunikatywne niż chłopcy, ale umieją tez […]

2025.10.02 – joga dla naszych dzieci we Wrocławiu

październik 1, 2025 by  
Kategoria: Wydarzenia

Z przyjemnością informuję, że Pani Asia, wychowawczyni Janka z szkoły podstawowej SP 9, uruchamia specjalne zajęcia z jogi dla dzieci niepełnosprawnych. Biorąc pod uwagę, jak świetnym pedagogiem jest Pani Asia polecam Wam to uwadze i zapraszam.

Najfajniejszy komplement wczorajszego dnia.

Kasia napisała do mnie taką historię.
W poniedziałek byłam na bilansie córki. Był nasz genetyk, pediatra. Ocenił córkę bardzo dobrze, ale … dodał czego może nie osiągnąć z różnych przyczyn. Wkurzyło mnie to trochę i zaczęłam pytać, co nie osiągnie więcej. Na koniec jak usłyszałam wielokrotnie, że to trudne, niemożliwe prawie, zapytałam:”Na Rysy też nie wejdzie?”
Nasz […]

Janek, Amelia i Kacper w Febliku.

wrzesień 30, 2025 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Nie wiedzieliśmy co to jest Feblik. Wiedzieliśmy i znaliśmy Panią Martynę, która brała udział w wyjazdach Ruchu dla Zdrowia. To nas przekonało, że niedzielne spotkanie może być fajne.

https://feblik.pl/pracownia/marticeramics/?fbclid=PAQ0xDSwNHkDVleHRuA2FlbQIxMQABpzpiwOY5WfydBrO5p-ZQCU4w-EK4RZKk6JhyfMh5Hpq3P3UWPxwP2CPWn0Jg_aem_o2HpKc-S3M94L9xqHH_eZg
Na zakończenie szkoły Amelia, Kacper i Jan dostali vouchery na zajęcia do Feblika.  Janek jechał rozbawiony na spotkanie ze swoją tabliczką z Rysów, bo przecież trzeba ją pokazać […]

Jaka definicja zespołu Downa jest najlepsza?

Zazwyczaj definicje zespołu Downa odnoszą się do genetyki. Dzięki Wam, od kilku lat budujemy definicję obejmującą genetykę ale i jej konsekwencje w postaci chorób, błędów, problemów. Ucieszyło mnie to, gdy okazało się, że to jest odpowiednia droga, by uznać ją za najpełniejszą, pokazującą przyczynę i konsekwencje.
https://www.zespoldowna.info/definicja-zespolu-downa-2025-po-raz-trzeci.html

Zatem jeżeli będziecie widzieli potrzebę jej uzupełnienia w tym duchu […]

Wokół Wielkiego Szyszaka w Karkonoszach

wrzesień 29, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

To był nasz pierwszy jesienny dzień w górach. Kamila nie było, zatem wybraliśmy szlak w Karkonoszach, który choć długi, był idealny dla nas i na nasze tempo. Kamil po pobycie w Górach Izerskich z Bonitum miał wolne od gór, a i my nie chcieliśmy biec za nim po prostu. Ciągle pamiętaliśmy Rysy w naszych nogach […]

Kamil wędruje z Bonitum.

wrzesień 26, 2025 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Jak zmieniło się Bonitum, to robimy wrażenie. Pełne aktywizacji turystycznej i wszyscy tym zainteresowani, budzi radość. Tym razem wypad do jakuszyc. Jedni jechali na rowerach inni w deszczu szli. Popatrzcie na radość Kamila, to jest wspaniałe. Dziękuję Bonitum za to, że jesteście.

Jak bardzo wszystko się zmienia po dojrzewaniu.

Dla naukowców to przełom. Jak czytamy: „Ta analiza ujawniła głęboki wpływ dojrzewania na biologię człowieka” – wyjaśnił dr Micah Donovan, wykładowca farmakologii i współautor badania”. O co chodzi? Jak pisałem o tym wielokrotnie w Linda Crnic Institute for Down Syndrome (Crnic Institute) at the University of Colorado Anschutz, prowadzone są “ustawiczne/ciągłe” badania nad zespołem Downa. Obserwują one […]

Polimorfizmy MTHFR u rodziców, polimorfizmy u dzieci z ZD

Od lat wskazuje się, że polimorfizmy rodzicielskie muszą warunkować funkcjonowanie dzieci z ZD. Do tej pory skupiano się jednak tylko na matkach i wskazywano, że istnieje istotna korelacja między występowaniem polimorfizmów cyklu kwasu foliowego a urodzeniem dziecka z ZD. Dopiero teraz zbadano dzieci z ZD. Oto wynik:
“Zaobserwowaliśmy istotny wzrost poziomu metylacji promotora MTHFR u osób […]

SEBA Mistrz chce normalnie żyć.

Zawsze wracamy do tego, co by było gdybyśmy wiedzieli jak wiele nasz syn z ZD będzie mógł osiągnąć, gdybyśmy znali takie osoby jak Seba, Bartek, Grzesiek, Paweł, Antek, Jan 18 lat temu. Sportowcy, Mistrzowie, zawodnicy niezwykli. Nie chcemy zatem, abyście WY stracili taką szansę. Zapraszam Was na film o Sebie czyli Mistrzu, który chce żyć […]

Rysy z Mikim KGP po raz 5

wrzesień 23, 2025 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

To jest piąta Korona i nasze piąte wejście na Rysy. Tym razem z Mikim i jego Rodzicami…ale bez Pańci psa maltańczyka, który po wszystkich szczytach dzielnie z nami hasał, jak do tej pory. Na parkingu ciemno, co spowodowało, że staliśmy się jakoś rozpoznawalni :).

Jednak noc szybko minęła, jak i zimnica, która opanowała nas po wyjściu […]

Wczoraj 56, przedwczoraj 38, 3 dni temu 64 newsy na temat Times Sq. billboard w USA

wrzesień 19, 2025 by  
Kategoria: U przyjaciół

Jak działa w USA Times SQ. Wczoraj 56, przedwczoraj 38, 3 dni temu 64 newsy na temat Times Sq. billboard w USA. USA mają tą informację wszędzie, w każdych mediach większych, mniejszych ale mają. po latach świetnie to wykorzystują. Popatrzcie sami na te przykłady:
https://www.youtube.com/watch?v=pzvQbMw4tts

https://www.bbc.com/news/articles/cvgn1p1k011o

Gdyby tak z nasza “twarzą” zrobić taki show mediach byłoby niesamowite to dla […]

Wraca covid. Jak pomagać naszym dzieciom?

Po pierwsze nie panikować. Przypomnę wirus był wszędzie i podejścia pt.: “nie wysyłam do przedszkola” nie działało. Druga kwestia szczepienia. To co wiemy, to fakt że szczepienia osób z ZD nie działały tak jak w całej populacji. Burza cytokin jaka ma miejsce w ZD, powoduje to że reakcja szczepionek jest tak niska, że istnieje pytanie […]

Jak podnieść leukocyty i limfocyty?

W ZD największym problemem jest spadek odporności i “łapanie” wszelkich chorób w wieku od 3-8 lat. Jest to związane z bardzo niską aktywnością leukocytów i limfocytów, słabym ich dojrzewaniem. Podawanie prostych suplementów tutaj nie pomaga.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4693114/
Najlepsze wzorce mamy w leczeniu onkologicznym. Tam poziom leukocytów i limfocytów jest dramatycznie niski. Wzorcem tutaj są tradycyjne wzorce chińskie i […]

2025.09.18 – Beskidy bez Barier z Dominiką

wrzesień 18, 2025 by  
Kategoria: Wydarzenia

Chcecie wyjść w Beskidy? Możecie to zrobić z Dominiką ambasadorką tego programu. Znacie ją na pewno, a Szczyrk z jej osiągnięć jest dumny. Zatem polecam wycieczki 27 września, 4 października i 11 października połączone z atrakcjami, wjazdami kolejkami. Konieczna jest rezerwacja miejsc jak jest to opisane na stronie!
https://szczyrk.pl/wydarzenia-1/beskidy-bez-barier-2

Niesamowicie mnie to cieszy, że młoda generacja zrozumiała to co rodzice kilka lat temu jeszcze nie rozumieli.

Szacunek dla człowieka to jest coś niezwykle istotnego w relacjach ludzkich. Jak Janek się urodził, nie oznaczało to szacunku rodziców wobec swoich dzieci z zespołem Downa. Być może nie rozumieli znaczenia tych słów po angielsku, być może bronili się w pewien sposób przed nowym jakie przyszło. Trudno było wyplenić i zmienić ich podejście. Dzisiaj miło […]

Gdzie szlaków i turystów nie ma.

wrzesień 15, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Nie piszę tutaj o Bieszczadach, ani o Beskidzie Niskim. My dopóki nie zostaliśmy zmuszeni niejako, to nawet nie myśleliśmy że tam mogą być góry. A tak pogody nie było, z wyjątkiem jednego miejsca na mapie Sudetów: Bogatynia i okolice. Co tam zdobywać?
To od początku. Do Korony Sudetów Polskich jest do zdobycia Koło Obserwatora, najwyższe wzniesienie […]

Suplementacja po polsku

Cieszy mnie to, że pojawiają się takie artykuły naukowe przygotowane przez Polaków. Choć nie są one jakoś odkrywcze, to sam fakt ich pojawienia oznacza, że Ci którzy leczą wiedzą coraz więcej o problemach jakie związane są z występowaniem błędów jakie wywołuje dodatkowy 21 chromosom.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40941574/

Osoby piszące ten artykuł podkreślają konieczność zwrócenia uwagi na poszczególne elementy suplementacji/naszej […]

Szerpowie na Dolnym Śląsku

wrzesień 14, 2025 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Nie mieliśmy do teraz możliwości uczestnictwa w projektach Szerpów Nadziei na Dolnym Śląsku. Podczas tego weekendu jednak wiele się zaczęło. Zosia i Miki wzięli udział w szkoleniu Szerpów, które choć miało być na 3 siostrach, odbyło się w Wałbrzychu tytułem pogody.

https://www.instagram.com/p/DOli5M-isGd/?img_index=3&igsh=MWhvcnkwOHg4OWZh
Czy warto było? Patrząc na to jak trenował Miki i jak odważna była Zosia […]