Zdrowie i Rehabilitacja

Kto przypisuje wymaganą w protokole DSRD terapię w Polsce?

Skoro nie możemy znaleźć lekarzy immunologów by leczyć DSRD, postanowiłem odwrócić problem i zadać sobie pytanie: jaki lekarz przypisuje określoną terapię, bo wszystkie... 

Jest grupa dla Rodziców o DSRD!

Dzięki Weronice powstała grupa na facebooku, która ma za zadanie pozwolić Rodzicom dzieci z ZD i z DSRD na wymianę opinii i rozwiązań dotyczących postępowania w Polsce z tym... 

Wasze historie z DSRD.

To są prawdziwe historie różnych osób. Łączy je to, że osiągały w życiu bardzo dużo. Miały niezwykłe możliwości. Jednak przyszedł moment, gdy przestały funkcjonować... 

Czy jakiekolwiek dziecko z ZD w Polsce miało przy porodzie zdiagnozowany TAM?

Czym jest TAM? Najpierw najprościej jak się da: stan przed białaczkowy. Ma to do siebie, że w znacznej części sam się wycofuje. Bardziej fachowo: https://www.zespoldowna.info/30-10-30-90-to-jest-zespol-downa.html “Powodowana... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Wielka Racza, Mała Racza, Orło …. najlepszy szlak w Beskidzie Żywieckim?

Czasami idzie się w góry, gdyż … nie ma magnesu z niej, a jest tam przecież schronisko. To był właśnie powód, dla którego w sobotę rano we dwójkę stawiliśmy się na żółtym szlaku na Wielką Raczę. Janek po Orlej Perci ma mocy wbród. Zapału jeszcze więcej. Słyszałem tylko byłeś, byłeś, gdy zakładałem swoje buty, a... 

Nasz Miki na czterotysięczniku z Szerpami!

Niesamowite! Pamiętam nasze pierwsze wspólne wyprawy i obawy jak Miki da radę. Dzisiaj jest WIELKI. Razem z Rodzicami i Szerpami eksplorował szlaki szczytu Breithorn w Alpach Pennińskich sięgając wysokości 3 996 m. Gratulujemy! https://pl.wikipedia.org/wiki/Breithorn_(Alpy_Penni%C5%84skie) https://www.instagram.com/reel/DdJABDuIsky/?stkn=MjZ2ZGxrcDRub3li Jak... 

Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę

Zacznijcie czytanie tej historii od posłuchania tej piosenki może Was tak wkręci jak nas. Ponad 5 lat temu podczas Festiwalu Górskiego dostaliśmy swoją kolejną Koronę, ale i nagrodę dla filmu o nas, zrobionego przez Kobasa (wciąż wdzięczni). Wtedy dopadła nas ta piosenka….”bo góra z górą nigdy się nie zejdzie, a człowiek... 

Kozie Czuby zdobyte. Turystyczna Korona Tatr zdobyta.

Rok 2018, wiemy że istnieje książeczka do zbierania szczytów tatrzańskich o nazwie TURYSTYCZNA KORONA TATR. Rok 2019 nasze pierwsze wejście do książeczki na Krzesanicę, choć wcześniej to już zaliczyliśmy RYSY ale bez niej :). Pierwszy z 60 punktów do zdobycia został osiągnięty Książeczka pojawiła się, by tylko motywować Janka.... 

“Tatromaniacy” czyli QA o naszej wyprawie

Jeszcze nie zdążyłem tego opisać, a już trzeba to wszystko podsumować. Ciekawe. Zatem odpowiadam na pytania, które do mnie już dotarły. 1.Gdzie byliśmy? Zdobyliśmy Kozie Czuby dzięki Szerpom Nadziei. To był ostatni dla nas do zdobycia punkt z Turystycznej Korony Tatr o czym pisałem tutaj: https://www.zespoldowna.info/udalo-sie.html https://pl.wikipedia.org/wiki/Kozie_Czuby To... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Times square Nowy Jork i ta 500tka

To wydarzenie staje się narodowym świętem w USA osób z ZD. Buddy Walks czyli pochody przyjaciół z okazji październikowego czasu obchodów właśnie ZD i choroby Alzheimera tworzą niesamowity przekaz medialny począwszy od najmniejszych ośrodków, przez hrabstwa, stany aż po cały kraj. W takiej Oklahomie (stan) wybierane jest 12 zdjęć dzieci... 

NDSS staje się najważniejszą organizacją wspierającą osoby z ZD

Zacznę od tego: “Jarek skąd brać wiedzę o zespole Downa?” Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałbym, że przede wszystkim z pojedynczych artykułów i wyciąganiu samemu wniosków z tego co się dzieje z dzieckiem. Dzisiaj być może poleciłbym aby czytać newslettera NDSS. Dla mnie NDSS staje się najważniejszą, co nie oznacza... 

Dlaczego lubię Amerykę?

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku. Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która... 

Leczenie wady genetycznej.

Muszę to napisać, choć nie dotyczy to zespołu Downa. Od 2024 roku pojawiają się terapie nawet w bardzo rzadkich wadach genetycznych. Jesteśmy świadkami cichej rewolucji, która po prostu ma obecnie miejsce. Niestety nie dotyczy ZD. Tak jak informowałem wczoraj, bardzo rzadka wada genetyczna o nazwie zespół Huntera ma swoją terapię genetyczną,... 

Nowa aktorka w Hollywood…tym razem z Kanady.

Dzięki Thomasowi dostałem tą informację o Monice Myers. Od 14 roku życia Monika jest modelem, dzisiaj chce grać w filmie. jej film będzie miał premierę 13 marca, ale już o tym jest głośno. Ja wpisuję Monikę na listę osób z sukcesem i świetną komunikacją! https://www.youtube.com/watch?v=9C–uAO6oQ4  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Caleb najczęściej oglądana osoba z ZD

sierpień 25, 2025 by  
Kategoria: U przyjaciół

Caleb jest rówieśnikiem Janka. Historia jego życia, możliwości jest najczęściej oglądana w USA. Jest przykładem rozwoju osoby z ZD dla wielu amerykańskich rodzin i o tym już na tej stronie pisałem:
https://www.zespoldowna.info/caleb-historia-jego-mozliwosci.html
Caleb Prewitt jest pokazywany w jego każdy etapie rozwojowym. Rodzice prezentują jego naukę, sukcesy, aktywności i to co się dzieje wokół niego. Z tego tez […]

Na dachu Dolnego Śląska z Szerpami!

sierpień 24, 2025 by  
Kategoria: Wydarzenia

Zapraszam w imieniu Szerpów Nadziei na wspólne wędrowanie. U nas na Dolnym Śląsku cel może być tylko jeden: Śnieżka.
Należy się zarejestrować tutaj: https://forms.gle/b5kT2KZG7EHYrLxr8 i czekać na potwierdzenie, że 4.10.2025 idziesz w wyprawie Szerpów. Polecam.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfe8ZYdDSoqyKqWhv9t-s_5vbzGI7C0O6RA7FMUx7LjNRHSbA/viewform?pli=1
 

Nowe alergeny pokarmowe.

sierpień 22, 2025 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Tak jak obiecałem dawno temu, publikuję nową listę produktów określonych dla populacji jako alergenne pokarmowo. Od razu tutaj podkreślę, że w przypadku naszych dzieci dieta stale powinna być nisko histaminowa, z dużymi restrykcjami glutenowymi, nisko cukrowa gdyż nasza populacja dzieci/dorosłych z ZD po prostu na to jest wrażliwa bardziej niż populacja.
https://www.bbc.com/news/articles/c5ypgrzxx9go
Zatem najpierw zaprezentuję listę produktów […]

Czas na Buddy Walk, czas na Times Sq.

sierpień 22, 2025 by  
Kategoria: U przyjaciół

Thomas powiedział: zaczęło się! Jak co roku o tej porze kończą się kwalifikacje do bycia pokazanym na billboardzie na Times Sq w Nowym Yorku. To tak jakby na skrzyżowaniu w centrum Warszawy, na skrzyżowaniu Marszałkowskiej i Jerozolimskiej, umieścić taki elektroniczny nośnik, aby wszyscy mogli go zobaczyć. To w USA trwa od lat i jest niezwykłym […]

2025.08.21 – dla Dolnego Śląska szkolenie a potem zawody wspinaczkowe!

sierpień 21, 2025 by  
Kategoria: Wydarzenia

Ktoś czytał w naszych myślach i wyprzedził nas Krzyśku, Andrzeju, Darku nieprawdaż? Ktoś czyli Szerpowie Nadziei! Rozmawialiśmy o tym, gdyż kilka naszych dzieci wspina się na ściance i myśleliśmy co zrobić dalej. Na to wygląda, że wystarczy podłączyć się pod ten konkurs i już coś będzie. To zanosi się na niezłą zabawę dla wielu z […]

Malowanie Fundacja Teraz Wy

sierpień 21, 2025 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Asia znalazła ten filmik na instagramie. Mi się bardzo spodobał, patrząc z jak dużym zaangażowaniem osoby z ZD wykorzystują sztukę do wyrażenia siebie. Polecam!
https://www.instagram.com/p/DNlDtc6MR8v/

Janek w Słowenii na jeziorach i w górach.

sierpień 21, 2025 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Niesamowite jest przeczytać, że Janek ma się dobrze bo ma kolegów i koleżanki. Jeszcze lepiej gdy czyta się o tym, że wchodzi w relacje z młodzieżą i oni go wspierają. To jest niezwykłe.

Ten sukces to rola nauczycieli. Oni kształtują nasze dzieci. Bardzo dziękuję że jesteście, choć wiąże się to tez z istotnym wyzwaniem dla […]

“Chcę być prezydentem!”

sierpień 21, 2025 by  
Kategoria: U przyjaciół

Dostałem od Thomasa tą informację i zaskoczyła mnie. Sebastian Solorza, 43 letni aktor z ZD, świetnie rozpoznawalny, przystąpił do zbierania podpisów potrzebnych do wystartowania w wyborach prezydenckich w Chile.
https://www.instagram.com/sebasolorza/
Dzięki bardzo dobrze odebranemu serialowi na Netfixie stał się osobą znaną w jego kraju, zdobył też wiele nagród z tego tytułu. Jak sam mówi, ma Chile w […]

Ile zdobyliśmy z Jankiem i Kamilem dwutysięczników w Tatrach?

sierpień 20, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Cóż, jak zwykle trudno odpowiedzieć na takie pytanie ot tak z marszu. Trzeba usiąść i liczyć. Wspieram się zatem listą PTTK Kraków i ich listą…ale dodaję swoje, których ta lista nie uwzględniła, a mają nazwę i można dojść do nich, bo są w ramach szlaku lub stanowią miejsce odpoczynku przy szlaku.
https://pttkhts.hg.pl/odznaki/tatrzanskie_2tys.html
Liczę szczyty i przełęcze od […]

“Co odpowiada za DSRD?”

Za DSRD odpowiada przede wszystkim deregulacja układu immunologicznego. Czy można zapobiegać temu? Nikt do tej pory nie wskazał, żadnej procedury w tym zakresie. Moim zdaniem, jednak podawanie suplementów stymulujących funkcjonowanie układu immunologicznego, może mieć wpływ na to czy pojawi się DSRD. Dla przypomnienia:
“DSRD to stan, w którym funkcjonujące dzieci i młodzi dorośli z zespołem Downa […]

Po wierzbówkę do Doliny Białych Stawów

sierpień 19, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Gdy syn z Ruchem dla Zdrowia zwiedza Dolomity i Alpy Julijskie, to nie oznacza, że my nie chodzimy po górach. Asia tym razem miała pomysł:”Idziemy w Tatry Bielskie, bo tam będzie chłodno i nie będzie ludzi.” Był przecież 15 sierpnia i miało być 30 C na dworze.

https://www.zespoldowna.info/velke-biele-pleso.html
Byliśmy tam już w scenerii jesiennej, bardzo pięknej. Teraz […]

Janek w Słowenii

sierpień 19, 2025 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Pamiętam Soczę jako najpiękniejszą turkusową rzekę jaką widziałem. Nie spodziewałem się, że kiedyś ujrzę w niej mojego syna. Janek zdobywa to, co nie było nawet marzeniem jego rodziców, że tak się stanie, ale od początku.

Po dniu odpoczynku od Dolomitów, przyszedł czas na zdobywanie Słowenii. Z Ruchem dla Zdrowia poznał nowe rzeczy, nowe punkty, nowe góry […]

Ruch dla Zdrowia zrobił z Janka turystę zwiedzającego Europę.

sierpień 18, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

To dzięki szkole SP 9 z ulicy Nyskiej we Wrocławiu, Janek dostał szansę by podróżować bez rodziców. Tam spotkał się z Ruchem dla Zdrowia, którego twórcami byli nauczyciele z tej szkoły Pani Asia i Pan Krzysztof. To Ruch dla Zdrowia zaproponował by Janek pojechał na kolonie…my o tym nawet nie myśleliśmy, ja nie marzyłem o […]

Gdy człowiek nie ma wady genetycznej, to mu można więcej…

Wciąż nie mogę się pogodzić z tym jak świat segreguje ludzi. Jeżeli masz wadę genetyczną, to … nic się nie da zrobić tytułem problemów etycznych. Gdy jej nie masz, wszystko co ciebie poprawi jest dopuszczone.
Myślę, że pojawia się ciekawy z tej perspektywy problem. Co się stanie, gdy u ludzi bez wad genetycznych, zastosujemy metodę edycji […]

Do Ciemnosmreczyńskiej Doliny

sierpień 14, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Tak ona wyglądała w 2021 roku, gdy weszliśmy na Szpiglasowy Wierch 1 czerwca tak dla potwierdzenia to piszę, gdyż wtedy warunki nie wyglądały na wiosenne. Nawet przez chwilkę nie myśleliśmy, że tam trafimy, kiedykolwiek! Asia teraz mówi, że Tatry nam się skórczyły. Gdy zaczynaliśmy, były wielkie i wciąż odległe. Teraz, gdy z chłopakami przeszliśmy je […]

“Od kiedy podawać EGCG?”

Na to odpowiedź wydaje się genetycznie prosta. DYRK1A jest genem potrojonym, co wynika z potrojenia 21 chromosomu. Podajemy EGCG by go hamować. Najbardziej aktywny jest między 5 miesiącem ciąży a 2 rokiem życia. W późniejszym wieku, dalej jest destrukcyjny, tytułem nie swojej aktywności ale potrojenia. Oznacza to, że ma największe znaczenie by podawać EGCG od […]

“Nie warto się spieszyć…warto mieć cel. Bez marzeń nie ma celu.” 28 marzeń pięć lat już minęło.

sierpień 13, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Nic tak nie cieszy jak powrót do dobrych wspomnień i spotkanie po 5 latach tych, których się podziwia. Dziękuję Romkowi, Grzesiowi za to, że mogliśmy znów być razem z ekipą niezwykle dzielnych Ludzi-28 marzeń z Lidzbarka, tak jak byliśmy razem  11 sierpnia 2020 roku.
https://www.zespoldowna.info/28-marzen-i-my-na-mogielice.html

Po tej wyprawie został film, który zawsze będzie ze mną.

https://www.youtube.com/watch?v=2YiB6OJp6Dc
Tym razem wybraliśmy […]

CRISPR/Cas9 jest używany w badaniu nad zespołem Downa

Nie jest to szczególnie istotny raport naukowy, wskazujący na jakieś przełomowe efekty naukowe. Jednak jest interesujący ze względu na to, że kolejny już zespół zajął się tą metodą i to w bardzo szczególny sposób. Za pomocą CRISPR/Cas9 usunięto dodatkowy gen APP. Pada w tym badaniu to zdanie i ono jest istotne z naszej perspektywy:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12324524/
“Stosując edycję […]

EGCG przywraca funkcje motoryczne i kognitywne u Janka

To jest notatka abym pamiętał. Podjęliśmy decyzję pierwszy raz w życiu Janka o odstawieniu EGCG na dłużej niż 3 mce. Na koniec tego okresu był spowolniony, marudzący, uparty, o utrudnionej komunikacji, z pogorszeniem precyzji komunikatów. Po miesiącu podawania poprawiła się motoryka, wręcz wróciła do jej poprzednich stanów. Poprawiła się precyzyjność komunikacji i pamięć. Pojawiają się […]

Na Gładką Przełęcz i Zawory

sierpień 11, 2025 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Tam nas jeszcze nie było. Długi, bardzo długi szlak do tej pory nas odstraszał. Może nie jest jakoś trudny, ale odległość była dla nas przeszkodą. W końcu podjęliśmy decyzję, że tam idziemy. Parking pod Krywaniem, od rana zawsze zapełniony, był w słońcu, gdy nad Krywaniem były ciężkie chmury. Wszyscy turyści szli na Krywań, my w […]