…do ulubionego bym rzekł. Panią Zosię spotkaliśmy w szkole, do której Janek chodzi. Jankowi tak spodobały się zajęcia i podejście Pani Zosi, że jesteśmy teraz w stałym, najlepszym kontakcie i polecam.

Wtorek tydzień temu pojawił się u mnie ten raport. Trudny, bo dotyczy układu dopełniacza…ale w immunologii.

Zostałem sprawdzony i sprowokowany . Poproszono mnie bym potwierdził tą ilość badań o jakiej mówię. Zatem cofam się o tydzień i biorę z poniedziałku najciekawsze badanie jakie zostało opublikowane na temat zespołu Downa.

Asia miała to w głowie od dłuższego czasu: “Wejdźmy i zjedźmy kolejką”. Musiało się to zatem stać. Jedyny sposób by zjechać kolejką ze Śnieżki, to wejście na nią od czeskiej strony. Wybraliśmy zatem żółty szlak, który “trafiał” na nią bezpośrednio. Był także z pewnością głównym szlakiem dla Czechów na tą górę. Start:  Velka Upa – […]

Choroba Hashimoto jest problemem autoimmunologicznym. Występuje wtedy, gdy nasz organizm atakuje tarczycę i nie trzeba iść do profesora by ją stwierdzić. Po pierwsze znów wystarczy popatrzeć na siebie, na swoje jelita jak one funkcjonują przy określonej diecie. Wrażliwość na histaminę (gluten) to już pierwsza rzetelna informacja, że jak mam to, to tarczyca od razu oberwie!!!

Wybaczcie, ale to powiem, bo najpierw dostało się mi za celiakię a potem za cukrzycę. Nasz system medyczny jest zacofany w sposób istotny. Bada jedynie objawy. Nie zajmuje się przyczynami. Zatem nie piszcie mi takich opinii jak to, bo świadczy ona jedynie o braku wiedzy podstawowej osoby, która to mówi.

Nie zgadzam się z tym kompletnie. Zadam pytanie i na nie odpowiem od razu: czy musimy doprowadzić do bólu brzucha, niestrawności by stwierdzić celiakię, tudzież najczęściej występującą wrażliwość na gluten pszeniczny? Odpowiadam: nie.

Kolejne pytanie, które od początku “nakazuje” określone badania. Znów wracamy do naszej tabelki dotyczącej badań. Robimy zestaw badań nazwanych “problemy z wrażliwością na jedzenie”.

Dla mnie jest to typowy objaw problemów autoimmunologicznych. Najłatwiej należy zacząć od badań to potwierdzających. Tutaj zasada: jeżeli masz jedną chorobę autoimmunologiczną, to też jest i druga i kolejna.

To nie jest jakaś specjalna data, ale prosta logika. Skoro zaczynamy wchodzić w okres wirusowy, a co znaczy także w infekcje bakteryjne, to jest to odpowiedni moment by wzmacniać wszystkich terapią probiotyczną wykorzystując do tego probiotyki złotej formuły. Należy to zrobić teraz by wzmacniać system immunologiczny ale i równowagę mikrobioty w jelitach, a nie później […]

W tym momencie roku, bo tak rozumiem pytanie, witamina D3 jako wszechstronny regulator metylacji, stanów zapalnych i ekspresji genów.

O tych o jakich ja wiem, są to 3 badania kliniczne w tym nad EGCG u dorosłych, leczenia choroby Alzheimera i ostatnio opisywany z udziałem hormonu GnRH. Jednak jak popatrzymy na badania jakie pojawiły się w różnych wydawnictwach naukowych, to w ostatnich 2 miesiącach jest tego około 28 raportów. Nie ma kto tego wszystkiego czytać […]

Odpowiem tak: nie wiem. Z perspektywy predyspozycji do nadbudowywania komórek tłuszczowych, a co za tym idzie leptyny, to aktywność “powolna”, stała, powtarzana, trwająca może dać najlepszy efekt. To co jest dostępne dla wszystkich to spacery codzienne w połączeniu z gimnastyką typu joga wydają się tytułem “specyfikacji” ruchu wariantem optymalnym. Nie oznacza to jednak, że bieganie, […]

Zdecydowanie tak. Oczywista różnica jest w dawkowaniu i działaniu chociażby EGCG i TMG, ale w podejściu do innych suplementów, co warunkuje ekspresja genów.

Tak. Po  pierwsze osoba dorosła, jeżeli od małego nie miała wprowadzonej diety typu śródziemnomorskiego z ograniczoną ilością glutenu i składników prohistaminowych, będzie “trudna” w jej zmianie. Stąd zakładam, że ta dieta będzie inna od tej optymalnej. Zatem będziemy szukać kompromisów z perspektywy praktycznej. Z perspektywy teoretycznej ujmę to tak: im więcej warzyw, im mniej zbóż, […]

Według mnie nie ma takiego określenia jak dieta zbilansowana w przypadku osób z ZD. Za dużo jest deficytów metabolicznych, bo ZD to problem metaboliczny. Jak pokazują to Wasze badania, mamy stały problem z żelazem, cynkiem, witaminami. To czego nie widzimy to aminokwasy, których brakuje w ZD, takich jak chociażby cysteina. Nie ma także badań w […]

To bardzo trudne pytanie, bo mogę tylko powiedzieć o Janku jak to wygląda z perspektywy 100% czynników. Z mojej perspektywy jeżeli chłopcy będą wyglądać jak Janek, a lepiej jak nasi sportowcy to będzie super. Ja patrzę na to zdjęcie Kuby i powiedziałbym tak: sam chciałbym tak wyglądać.
https://www.instagram.com/p/CimrW7ntdKx/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D

Dawkowanie ustalone w Hiszpanii w ramach badań klinicznych ustaliło dawkę 10 mg/kg ciała/dzień ale nie więcej niż 400 mg/dzień.

Ja odpowiem tak: dobra waga, wynikająca z odpowiedniej diety, wspierana aktywnością ruchową jest najlepszym układem jaki można sobie wyobrazić. Jeżeli mamy uwarunkowane genetycznie tycie tytułem leptyny u osób z ZD, to już powinniśmy odcinać wszystko co ją buduje czyli węglowodany, inaczej cukry, złe tłuszcze. Jedzenie powinno być w odpowiedniej strukturze ilościowej ze swobodnym dostępem do […]

Dawkowanie witaminy D3 jest mocno spersonalizowanym tematem. Ważnym celem jest objętość jej we krwi, jaką chcemy mieć. Zatem nie jest powiedziane, że stale musimy podawać np. 100 albo 5 000 iu. Ważne jest czy dążymy do poziomu 60 ng/dl czy 30 ng/dl. Z perspektywy poziomu bieżącego i tego do jakiego chcemy dojść, w połączeniu z […]