Zdrowie i Rehabilitacja

“Czy lek na tarczycę może uszkodzić wątrobę?”

Jak wszystko, gdy mamy źle dobrane dawki, lek na tarczycę może być szkodliwy dla wątroby. Dlaczego? 1.Kiedy mamy nadczynność wynikającą ze zbyt dużych dawek. Jest to bardzo... 

“Czy zawsze trzeba iść przygotowanym na wizytę?”

Rozumiem, że to co opisałem w kontekście wizyty u lekarza może brzmieć zbyt skomplikowanie. Jednak by pomóc mu we właściwej diagnozie, trzeba być “mądrzejszym”... 

Jak należy rozmawiać z endokrynologiem?

Potrzebujecie wciąż wsparcia w rozmowach z lekarzami. W piątek poproszono mnie o zrobienie takiego poradnika, dotyczącego wizyty u endokrynologa, jak zrobiłem na temat DSRD. https://www.zespoldowna.info/jak-rozmawiac-trzeba-z-lekarzem-o-dsrd.html Poradnik... 

Nadekspresja IFIT3 jest związana z dysfunkcją mitochondriów w ZD

Dla mnie to całkowita niespodzianka. Wiedza na ten temat jest unikatowa i odkrywcza, co w dzisiejszych czasach jest czymś bardzo nowym. O co tutaj chodzi? “Naukowcy zidentyfikowali... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Równica, Orłowa w Beskidzie Śląskim

Donoszę: w Beskidzie Śląskim obok Ustronia jeszcze jesieni nie ma…może się zaczyna. Pytacie się, gdzie jeszcze nie byliśmy? Wciąż jest na tyle dużo miejsce, gdzie nie byliśmy w górach, że jak u nas pada deszcz, to zawsze w miarę blisko znajdzie się jakaś góra do zdobycia, gdzie nie byliśmy. Dzięki autostradom, Beskid Śląski... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

DSI w październiku

Zacznę od czegoś, co jeszcze 5 lat temu było niemożliwe do wyobrażenia. Na stronach oficjalnych, samorządowych, wspaniali nauczyciele wyjaśniają czym jest październik dla osób z ZD. “Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę zwracamy na budowanie świadomości na temat zespołu Downa. To dobry moment na edukację,... 

Więcej artykułów...

Gdy inni nie widzą w tym problemu.

czerwiec 16, 2026 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Na emamie toczy się dyskusja. Ma swoje istotne podstawy…z wyjątkiem jednej: nikt nie rozumie, że w polskiej mowie potocznej “dziecko z Downem” jest wyrażeniem obraźliwym, gdyż my Polacy obrażamy innych wskazując na tą chorobę. Cieszy mnie, że my rodzice dzieci z ZD próbujemy to tłumaczyć, ale wciąż tego jest za mało by zmienić to jak […]

“Czy wszyscy z trisomią chorują na ZD z regresem?”

Nie. Zawsze na choroby składające się na zespół Downa musicie patrzeć przez pryzmat tego, że każdy z nas bez trisomii, jak i z trisomią ma de facto własny zestaw genów dziedziczony od rodziców. To nas różni. Trisomia 21 niejako te geny multiplikuje, po prostu. Zatem nie jest tak, że wszystkie osoby z ZD mają takie […]

Ropne zapalenie gruczołów potowych to też choroba autoimmunologiczna

Ropne zapalenie gruczołów potowych (znane też jako trądzik odwrócony lub HS – hidradenitis suppurativa) jest uznawane przez specjalistów za przewlekłą chorobę autoimmunologiczną (o charakterze autozapalnym).
Dlaczego piszę o tym problemie? Cóż wszyscy potrafimy połączyć tarczycę, jelita z problemami autoimmunologicznymi, ale problemy skórne jakoś nam “wymazują się” z pamięci. O ile jeszcze łysieniu plackowatym pamiętamy, o tyle […]

“Dlaczego nie wszystkie dzieci mają niedoczynność tarczycy?”

czerwiec 15, 2026 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Tarczyca

Odpowiedź na pierwszym poziomie szczegółowości wydaje się dość prosta:
1.Mają niższą ekspresję genu DYRK1A, co mniej agresywnie wpływa na tarczycę
2.Nie mają wad w budowie tarczycy
Brzmi to logicznie i prosto. Jednak jak przejdziemy do szczegółów to łatwiej powiedzieć to w inny sposób:
wszystkie dzieci z ZD mają problemy z tarczycą, tylko zmiany w jej budowie, wpływające na jej […]

Tatry dla każdego, to jest gra.

czerwiec 15, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Kupiliśmy tą grę w Muzeum TPN kilka miesięcy temu. Leżała, nieotwierana czekała na swój moment. W końcu on nastąpił i było małe wow. Janek szukał szczytów, przełęczy na których był. Jeździł palcem po szlakach, oglądał karty. Niezłe. Na to wygląda, że będziemy teraz grać! Polecam.

https://zdobywcygra.pl/produkt/zdobywcy-tatry-dla-kazdego/

“Na czym polega leczenie prądem w ZD”

Oj zapomniałem o tym temacie. TO NIE JEST LECZENIE PRĄDEM OSÓB Z DSRD TAK JAK TO SOBIE WYOBRAŻACIE I PANIKUJECIE Z TEJ PERSPEKTYWY!!!  Jest to NOWOCZESNA stymulacja magnetyczna wykorzystująca prąd jako emitenta tej stymulacji, ale on nie jest “podłączany” do człowieka!!!! Zatem wyjaśnienie:
1.Metoda wykorzystująca TMS lub rTMS jest metodą stymulacji MAGNETYCZNEJ. Posłużę się tutaj cytatem […]

“Jak dużo osób choruje na DSRD?”

Po pierwsze w Polsce nikt nie wie, że jest taki stan chorobowy. Po drugie nikt nie liczy takich statystyk. Czytając dane z USA przez stronę NDSS i raporty naukowe, nie można ocenić ilości osób z ZD, których dotyka DSRD. Innym tematem jest sama diagnostyka. Jeżeli nie zna się definicji problemu, to choroby się po prostu […]

“Jak nazywać po polsku DSRD? Down Syndrome Regression Disorder jest trudne nawet do wymówienia!”

Nawet nad tym się nie zastanawiałem, łatwiej mi operować skrótami i wydawało mi się, że DSRD świetnie oddaje wszystko…ale w tych tematach to ja jestem anglojęzyczny :) Przechodząc na język polski należałoby to przetłumaczyć bezpośrednio jako ZESPÓŁ DOWNA Z REGRESJĄ. Czyli jest to jednostka chorobowa (znów!) opisująca symptomy takie jak:
*nagłe wycofanie się i regres w […]

“Na czym polega stan zapalny w ZD?”

Posłużę się cytatem, gdyż moja wiedza w tej materii może być za mała. Poniższe dane choć odnoszą się do tarczycy, pokazują jak przekrojowo jest zmieniona cała reakcja immunologiczna organizmu.
1.”Zanik grasicy i redukcja limfocytów T i B w okresie noworodkowym. Limfocyty T normalizują się z czasem, ale limfocytopenia B utrzymuje się. Obserwuje się obniżone poziomy IgM, […]

Normalizacja EEG potwierdzeniem skuteczności terapii w DSRD.

Kontynuuję temat DSRD. Dostałem dwa pytania w tym zakresie. Jedno niezwykle istotne: czy można wyleczyć DSRD i kiedy to następuje? Prezentuję pracę pod kierownictwem dr.Jonathan D Santoro twórcy opisu problemu i kierownika zespołu, który nad tym problemem pracuje.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acn3.70445
W tym raporcie znajdujemy takie podsumowanie problemu leczenia/diagnozy DSRD:
“Nieprawidłowości w elektroencefalografii (EEG) często ulegają poprawie z czasem w DSRD. […]

Fluoksetyna badanie kliniczne dla osób z zespołem Downa

To już mija 10 lat jak pisałem o podawaniu fluoksetyny dzieciom z trisomią. Tak wtedy pisałem o tym:
Efektem działania fluoksetyny jest większy poziom serotoniny możliwy do wykorzystania w mózgu, która jest wykorzystywana w mózgu w procesie komunikacji między neuronami. W ZD przy założeniu, stale mniejszego poziomu serotoniny jako neuroprzekaźnika, fluoksetyna jest pożądana, by usprawnić wykorzystanie […]

DSRD i żelazo

Napisałem w którymś z wpisów, że charakterystycznym jest dla DSRD odkładanie się żelaza w mózgu. Dostałem od razu pytanie o rozwinięcie tematu. Otóż na ten temat ja znalazłem jeden artykuł:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13167196/
Wcześniejsze doniesienia niejako mimochodem podejrzewały taki problem. Zatem popatrzmy co w nim jest.
1.”Odnotowano przypadki gromadzenia się żelaza w jądrach podstawy mózgu u pacjentów z zespołem Downa […]

“Jak diagnozować i kiedy DSRD można uznać za wyleczone?”

Kontynuuję temat DSRD. Dostałem dwa pytania w tym zakresie. Jedno niezwykle istotne: czy można wyleczyć DSRD i kiedy to następuje? Prezentuję pracę pod kierownictwem dr.Jonathan D Santoro twórcy opisu problemu i kierownika zespołu, który nad tym problemem pracuje.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acn3.70445
W tym raporcie znajdujemy takie podsumowanie problemu leczenia/diagnozy DSRD:
“Nieprawidłowości w elektroencefalografii (EEG) często ulegają poprawie z czasem w DSRD. […]

Zespół Downa jest chorobą życia, całego życia

“Nauka nie zna moralności” wciąż przypomina mi żona. Dlaczego tak zaczynam, gdyż wszyscy zapominamy, że trisomia 21 chromosomu powoduje kaskadę chorób, całościowo cechowaną jako zespół Downa, która trwa całe życie osoby z trisomią. Dlaczego o tym piszę? Każdy z nas jest w stanie szybko wywołać nazwy jednostek chorobowych jakie pojawiają się do 15 roku życia…a […]

Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich

czerwiec 9, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

O ile nasza wyprawa na Vozkę była przygotowaniem do zdobywania wyższych gór, o tyle w kolejny dzień dzień weekendu mieliśmy pójść gdzieś odpocząć. W ten sposób celem naszym został Niemojów w Górach Orlickich, miejsce gdzie ani Polacy, ani Czesi nie przyjeżdżają by odwiedzić. Stamtąd mieliśmy pójść na górę Polom po czeskiej stronie i miała nas […]

DSRD aktualizacja.

Obiecałem aktualizację, zatem będzie uzupełnienie tematu o to, co pojawiło się ostatnio, a ja dziwnym trafem nie zauważyłem tego.
Witamina B9
Jest to aktualizacja tego wpisu: https://www.zespoldowna.info/dsrd-a-kwas-foliowy.html
W związku z tym, że chyba przedstawiłem to za mało precyzyjnie, to aktualizuję ten wpis cytatem z wymienionego tam raportu: “W DSRD stężenia kwasu foliowego w surowicy i mózgu są prawidłowe”. […]

Na Vozkę przez Spálený vrch i Klínová hora

czerwiec 8, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Długi weekend i każdy z nas chce zdobyć jakąś górę…i kawałek morza. My postanowiliśmy pójść tam, gdzie będziemy mieli góry tylko dla nas, tak planowaliśmy. Kierunek Hruby Jesenik, czyli Wielki Jesionik w Czechach.

8 lat temu tam byliśmy. Patrzyliśmy na nią nawet w tym roku, gdy wędrowaliśmy na Keprnik. Intrygowała nas ta Vozka z jej skałami […]

CRISPR leczy ludzi od 10 lat!

Gdy czytamy, my rodzice, tematy medyczne, to dociera do nas ich konsekwencja może w 10%. Problem w tym, że my czytamy zaledwie milionową część tych informacji jakie są osiągalne, a nie wiemy o tym, że blisko 90% informacji nie jest osiągalna dla nas w ogóle i “krąży” w zamkniętym obiegu specjalistów.
Z tej perspektywy możemy powiedzieć, […]

Kto leczy DSRD?

Z perspektywy opisu charakterystyki problemu, zakresu leczenia, lekarzem podstawowym powinien być lekarz immunolog. Jednak temat jest tak szeroki, że opisy badań obrazowych mózgu, wyciąganie z nich wniosków będzie trafiało zawsze do lekarza neuropsychiatry w warunkach polskich. Bez endokrynologa tutaj też nie obędzie się, gdyż zmiana funkcjonowania tarczycy jest jednym z pierwszych objawów choroby, tak samo […]

“Jak diagnozować Down Syndrome Regresion Disorder?”

Postaram się odpowiedzieć na tak postawiony problem dość precyzyjnie, choć w Polsce nie ma pełnych wskazań i identyfikacji tej choroby dla osób z ZD.
UWAGA: jest to choroba immunologiczna, a nie psychiatryczna.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9335003/
1.Diagnozę zawsze zaczynamy zawsze od naszych badań okresowych. Definiujemy w ten sposób metabolizmy i potencjalne problemy autoimmunologiczne.
https://www.zespoldowna.info/badania-okresowe-2025.html
Gdy badania tarczycy a w szczególności fT3 i antyTPO […]